Все рецепты

121 рецепт

121 рецепт · стр. 1/6 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Кимчи-рис с яйцом
Легко
Горячее
Вегетар

Кимчи-рис с яйцом

Быстрый корейский рисовый боул с ферментированной капустой кимчи и яйцом пашот.

25 мин 695 ккал 5
Смузи из замороженных ягод с молоком
Легко
Напитки
Без глютена Вегетар Белковое

Смузи из замороженных ягод с молоком

Густой и ароматный смузи из замороженных ягод — идеальный быстрый завтрак. Ягоды не нужно размораживать, а молоко можно взять любой жирности. Взбивается за минуту!

10 мин 832 ккал 3
Фруктовый смузи с мятой и имбирём
Легко
Напитки
Без глютена Вегетар Белковое

Фруктовый смузи с мятой и имбирём

Освежающий напиток из тропических фруктов с пряными нотками.

15 мин 621 ккал 4
Сырники с рикоттой и фисташками
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Сырники с рикоттой и фисташками

Нежные сырники из рикотты с фисташковой крошкой и медовым сиропом.

40 мин 785 ккал 5
Паста с креветками и лимоном, рукола
Легко
Горячее
Без лактозы

Паста с креветками и лимоном, рукола

Быстрая итальянская паста с креветками, лимоном и свежей рукколой — легкий ужин.

32 мин 637 ккал 1
Смузи-боул с ягодами и гранолой
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Смузи-боул с ягодами и гранолой

Густой смузи из ягод и банана, украшенный гранолой, семенами чиа и фруктами.

10 мин 492 ккал 4
Харша (кукурузные лепёшки)
Легко
Выпечка
Без лактозы Вегетар

Харша (кукурузные лепёшки)

Золотистые кукурузные лепёшки, хрустящие снаружи и мягкие внутри, подаются с мёдом или вареньем.

55 мин 468 ккал 3
Френч-тост (French Toast)
Легко
Завтраки
Вегетар

Френч-тост (French Toast)

Хлеб, вымоченный в яичной смеси и обжаренный до золотистого цвета, подаётся с кленовым сиропом.

20 мин 401 ккал 5
Ком Там (битая рисовая каша со свининой)
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Ком Там (битая рисовая каша со свининой)

Популярное блюдо из риса с грилем, часто подается с яйцом и овощами.

30 мин 515 ккал 2
Куриные крылышки с лимоном и медом (Таккальби)
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Куриные крылышки с лимоном и медом (Таккальби)

Сладко-пряные крылышки, запеченные в соусе с лимоном и медом.

105 мин 674 ккал 4
Холодная лапша по-сычуаньски
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Холодная лапша по-сычуаньски

Острая и освежающая лапша с ореховым соусом и овощами.

50 мин 406 ккал 5
Чирордзуси (суши с разными начинками в миске)
Легко
Горячее
Белковое

Чирордзуси (суши с разными начинками в миске)

Быстрая версия суши: в миску с уксусным рисом выкладываются различные начинки — сырая рыба, омлет, овощи. Подается с норри и васаби.

45 мин 739 ккал 5
Шакшука
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука

Яйца, тушеные в томатном соусе с перцем и специями, популярное арабское блюдо на завтрак.

35 мин 488 ккал 4
Шакшука с яйцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука с яйцами

Яйца, запеченные в остром томатном соусе с перцем и травами.

45 мин 482 ккал 1
Мигас с чоризо
Легко
Завтраки
Без лактозы

Мигас с чоризо

Традиционное блюдо из жареного хлеба с чоризо и яйцом, популярное в Эстремадуре.

25 мин 754 ккал 1
Деруны (драники) по-украински
Легко
Закуски
Вегетар

Деруны (драники) по-украински

Хрустящие картофельные оладьи, подаваемые со сметаной и зеленью.

40 мин 781 ккал 5
Оладьи с колбасой и сыром — сытный завтрак за 30 минут
Легко
Завтраки
Белковое

Оладьи с колбасой и сыром — сытный завтрак за 30 минут

Нежные оладьи на кефире с сюрпризом внутри — сочной колбасой и тягучим плавленым сыром. Простой и вкусный вариант для семейного завтрака или быстрого перекуса.

35 мин 741 ккал 4
Пышные творожные оладьи на кефире с изюмом
Легко
Завтраки
Вегетар Белковое

Пышные творожные оладьи на кефире с изюмом

Нежные и воздушные оладьи с творогом и изюмом — идеальный завтрак для всей семьи. Готовятся просто и быстро, а получаются очень сытными.

35 мин 1270 ккал 7
Сочное мясо с картофелем в духовке — ужин без хлопот
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Сочное мясо с картофелем в духовке — ужин без хлопот

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для занятых хозяев: всё запекается в духовке, а на столе оказывается сытный и ароматный ужин. Минимум усилий, максимум вкуса.

65 мин 1220 ккал 4
Куриный бульон с блинчиками и фаршем — сытный обед
Легко
Супы
Без лактозы

Куриный бульон с блинчиками и фаршем — сытный обед

Куриный бульон с блинчиками — это необычный и очень сытный суп. Тонкие блинчики с куриным фаршем обжариваются до золотистой корочки и подаются в горячем бульоне. Блюдо получается ароматным, наваристым и очень аппетитным.

30 мин 716 ккал 5
Смузи «Страсть вампира» с бананом и черникой
Легко
Напитки
Без глютена Вегетар

Смузи «Страсть вампира» с бананом и черникой

Густой, насыщенный и невероятно полезный напиток с ярким вкусом. Черника и банан создают идеальную сладость, а киви добавляет свежую нотку. Этот смузи понравится и взрослым, и детям.

10 мин 1233 ккал 2
Куриный бульон с омлетными блинчиками
Легко
Супы
Белковое

Куриный бульон с омлетными блинчиками

Нежный куриный бульон и тонкие омлетные блинчики с укропом — необычное и сытное первое блюдо. Омлетные блинчики нарезаются соломкой и подаются прямо в тарелке, придавая супу изысканный вид.

60 мин 1209 ккал 7
Имбирный смузи с яблоком и огурцом на кефире
Легко
Напитки
Без глютена Вегетар

Имбирный смузи с яблоком и огурцом на кефире

Этот освежающий напиток зарядит бодростью с утра или утолит жажду в жаркий день. Сочетание яблока, огурца и имбиря дарит лёгкую пикантность, а кефир и мёд делают вкус мягким и сбалансированным. Всего пара минут — и полезный смузи готов!

5 мин 775 ккал 3
Яичные конвертики с сыром и ветчиной — завтрак за 20 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Белковое

Яичные конвертики с сыром и ветчиной — завтрак за 20 минут

Нежные яичные блинчики с тягучей сырно-ветчинной начинкой — отличная идея для сытного завтрака или лёгкого ужина. Готовятся просто и быстро, а выглядят очень аппетитно.

20 мин 921 ккал 3