Все рецепты

38 рецептов

38 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Смузи-боул с ягодами и гранолой
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Смузи-боул с ягодами и гранолой

Густой смузи из ягод и банана, украшенный гранолой, семенами чиа и фруктами.

10 мин 492 ккал 4
Месмен (марокканские блинчики) с мёдом
Средне
Завтраки
Вегетар

Месмен (марокканские блинчики) с мёдом

Тонкие слоистые блинчики, пропитанные топлёным маслом и мёдом, подаются на завтрак.

75 мин 579 ккал 6
Харша (кукурузные лепёшки)
Легко
Выпечка
Без лактозы Вегетар

Харша (кукурузные лепёшки)

Золотистые кукурузные лепёшки, хрустящие снаружи и мягкие внутри, подаются с мёдом или вареньем.

55 мин 468 ккал 3
Френч-тост (French Toast)
Легко
Завтраки
Вегетар

Френч-тост (French Toast)

Хлеб, вымоченный в яичной смеси и обжаренный до золотистого цвета, подаётся с кленовым сиропом.

20 мин 401 ккал 5
Ком Там (битая рисовая каша со свининой)
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Ком Там (битая рисовая каша со свининой)

Популярное блюдо из риса с грилем, часто подается с яйцом и овощами.

30 мин 515 ккал 2
Бань Сео (вьетнамские блины)
Средне
Горячее
Без лактозы

Бань Сео (вьетнамские блины)

Хрустящие рисовые блины с креветками, свининой и ростками фасоли.

40 мин 433 ккал 2
Чон (с луком-пореем)
Средне
Закуски
Без лактозы Белковое

Чон (с луком-пореем)

Корейские оладьи с луком-пореем и морепродуктами, хрустящие снаружи и мягкие внутри.

50 мин 416 ккал 5
Холодная лапша по-сычуаньски
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Холодная лапша по-сычуаньски

Острая и освежающая лапша с ореховым соусом и овощами.

50 мин 406 ккал 5
Шакшука
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука

Яйца, тушеные в томатном соусе с перцем и специями, популярное арабское блюдо на завтрак.

35 мин 488 ккал 4
Шакшука с яйцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука с яйцами

Яйца, запеченные в остром томатном соусе с перцем и травами.

45 мин 482 ккал 1
Смузи из свеклы и вишни с мороженым
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Смузи из свеклы и вишни с мороженым

Необычный, но очень вкусный завтрак: яркий, сытный и полезный. Свекла и вишня — неожиданное сочетание, которое точно стоит попробовать.

10 мин 586 ккал 2
Блины с копченой курицей и огурцом — сытная закуска
Легко
Горячее
Белковое

Блины с копченой курицей и огурцом — сытная закуска

Нежные тонкие блинчики прекрасно сочетаются с ароматной копченой курицей, а свежий огурец добавляет начинке легкость и сочность. Корейская морковь придает пикантность, делая эту закуску сбалансированной и очень вкусной.

30 мин 465 ккал 6
Нежные оладьи из плавленого сыра — быстро и вкусно
Легко
Горячее
Вегетар

Нежные оладьи из плавленого сыра — быстро и вкусно

Эти оладьи получаются румяными снаружи и невероятно мягкими внутри. Сливочный вкус плавленого сыра делает их сытными и ароматными. Готовятся за 20 минут — идеальный завтрак или перекус.

20 мин 531 ккал 4
Куриные оладьи с кабачком и сыром без муки
Легко
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Куриные оладьи с кабачком и сыром без муки

Нежные куриные оладьи с сочным кабачком и тягучим сыром — отличный способ накормить семью полезным ужином. Без муки, просто и быстро.

40 мин 448 ккал 4
Рулетики из печеночных блинчиков с творожным сыром и морковью
Средне
Горячее
Белковое

Рулетики из печеночных блинчиков с творожным сыром и морковью

Нежные печеночные блинчики с хрустящей морковно-луковой начинкой и сливочным сыром — отличная закуска для праздничного стола. Рулетики получаются сочными, ароматными и очень аппетитными.

75 мин 528 ккал 4
Нежные творожные оладьи с румяной корочкой
Легко
Завтраки
Вегетар Белковое

Нежные творожные оладьи с румяной корочкой

Эти оладушки получаются мягкими и воздушными, с аппетитной золотистой корочкой. Готовятся проще сырников, а вкус — нежнее. Идеально для завтрака или полдника, особенно пока горячие.

30 мин 464 ккал 4
Сырники из творога — быстрый завтрак за 10 минут
Легко
Завтраки
Вегетар

Сырники из творога — быстрый завтрак за 10 минут

Нежные сырники без лишних хлопот. Просто смешайте творог с яйцом и мукой, обжарьте на сковороде — и сытный завтрак готов.

10 мин 459 ккал 4
Банановые оладьи на рисовой муке без сахара
Легко
Завтраки
Вегетар

Банановые оладьи на рисовой муке без сахара

Нежные и полезные оладьи без глютена и сахара. Идеальный завтрак для всей семьи за 15 минут.

15 мин 576 ккал 3
Салат «Битые огурцы» — хрустящий, острый и сочный китайский рецепт
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Салат «Битые огурцы» — хрустящий, острый и сочный китайский рецепт

Этот салат из Китая покоряет своей простотой и ярким вкусом. Хрустящие огурцы в пикантной заправке с чесноком, кунжутом и чили — идеальное блюдо для жаркого дня. Попробуйте, и вы полюбите «битые» огурцы!

60 мин 498 ккал 4
Пряная шакшука с матбухой и яйцами пашот
Средне
Закуски
Без глютена Кето Без лактозы

Пряная шакшука с матбухой и яйцами пашот

Этот сытный завтрак родом из Северной Африки покорит вас насыщенным вкусом и ярким ароматом. Густой томатно-перечный соус с пряностями и нежные яйца — идеальное начало дня.

25 мин 595 ккал 2
Салат Нежность с яичными блинчиками и курицей
Средне
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат Нежность с яичными блинчиками и курицей

Этот салат покоряет своей невероятной нежностью и простотой приготовления. Секрет — в тонких яичных блинчиках, которые придают блюду лёгкость и изысканный вкус. Идеально для семейного ужина или праздничного стола.

40 мин 422 ккал 3
Ажурные блинчики на молоке — тонкие и с дырочками
Средне
Завтраки
Вегетар

Ажурные блинчики на молоке — тонкие и с дырочками

Эти блинчики получаются невероятно тонкими и нежными, с аппетитными дырочками. Секрет в правильном тесте и хорошо разогретой сковороде. Идеально для завтрака или уютного чаепития.

20 мин 568 ккал 4
Перловая каша на воде — простой и сытный гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Перловая каша на воде — простой и сытный гарнир

Перловая каша — это не только полезно, но и вкусно, если знать маленькие хитрости. Мы расскажем, как сварить рассыпчатую и нежную перловку на воде. Она отлично подойдет как гарнир к мясу, рыбе или овощам.

45 мин 465 ккал 2
Оладьи из кабачков и яблок с изюмом — нежные и сочные
Легко
Завтраки
Без лактозы Вегетар

Оладьи из кабачков и яблок с изюмом — нежные и сочные

Сладкие оладьи из кабачков и яблок с изюмом — отличный вариант для завтрака или полдника. Готовятся быстро, а вкус получается нежным и ароматным. Подавайте с мёдом или сметаной.

20 мин 461 ккал 2