Все рецепты

306 рецептов

306 рецептов · стр. 1/13 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Чана-масала
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Чана-масала

Ароматное вегетарианское блюдо из нута в пряном томатном соусе, популярное в Северной Индии.

50 мин 856 ккал 3
Долмадес
Средне
Горячее
Без лактозы Вегетар

Долмадес

Голубцы из виноградных листьев с начинкой из риса и трав, подаются с соусом авголемоно.

90 мин 365 ккал 4
Кимчи-рис с яйцом
Легко
Горячее
Вегетар

Кимчи-рис с яйцом

Быстрый корейский рисовый боул с ферментированной капустой кимчи и яйцом пашот.

25 мин 695 ккал 5
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Имам баялды
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Имам баялды

Фаршированные баклажаны в томатном соусе, запеченные в духовке.

105 мин 442 ккал 2
Морковные котлеты в духовке — диетический рецепт
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Вегетар

Морковные котлеты в духовке — диетический рецепт

Нежные и сочные котлеты из моркови, запеченные в духовке. Идеальный вариант для легкого ужина или перекуса. Без лишнего масла, но с насыщенным вкусом.

30 мин 358 ккал 2
Хычины с сыром и картофелем — тонкие лепёшки с начинкой
Средне
Горячее
Вегетар

Хычины с сыром и картофелем — тонкие лепёшки с начинкой

Нежные, мягкие хычины с сыром и картофелем — это сытное угощение для всей семьи. Тесто на кефире и сочная начинка делают их невероятно вкусными.

90 мин 532 ккал 3
Армянская кята: рассыпчатое печенье с масляной начинкой
Средне
Горячее
Вегетар Белковое

Армянская кята: рассыпчатое печенье с масляной начинкой

Нежное, слоистое печенье с хрустящей корочкой и сладкой масляной начинкой. Идеально к чаю или кофе, готовится из доступных продуктов.

120 мин 1585 ккал 4
Нежный суп-пюре из кабачков с хрустящими сухариками
Легко
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Нежный суп-пюре из кабачков с хрустящими сухариками

Лёгкий и сытный суп-пюре из кабачков с морковью и картофелем. Готовится быстро, а домашние сухарики добавляют аппетитный хруст. Идеальный вариант для уютного обеда или ужина.

25 мин 514 ккал 1
Чисанчи — жареная тройка из картофеля, баклажана и перца
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Чисанчи — жареная тройка из картофеля, баклажана и перца

Это блюдо китайской кухни покоряет своей простотой и ярким вкусом. Хрустящий картофель, нежный баклажан и сладкий перец в соевом соусе — отличный ужин для всей семьи.

60 мин 662 ккал 3
Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый

Этот суп — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Он готовится всего за полчаса из самых простых продуктов, которые всегда есть под рукой. Нежный, с яичными хлопьями и свежей зеленью — понравится и взросл

30 мин 188 ккал 2
Крем-суп из цветной капусты с трюфельным маслом
Легко
Супы
Без глютена Вегетар

Крем-суп из цветной капусты с трюфельным маслом

Нежный бархатистый суп с пикантным трюфельным ароматом.

55 мин 385 ккал 2
Суп-пюре из тыквы с имбирем и кокосовым молоком
Легко
Супы
Без глютена Кето Вегетар

Суп-пюре из тыквы с имбирем и кокосовым молоком

Нежный крем-суп с тыквой, имбирем и кокосовым молоком, согревающий и ароматный.

50 мин 413 ккал 2
Тыквенный суп с кокосовым молоком и имбирем
Легко
Супы
Без глютена Вегетар

Тыквенный суп с кокосовым молоком и имбирем

Нежный крем-суп из запеченной тыквы с кокосовым молоком и пряным имбирем.

65 мин 509 ккал 2
Фалафель с питой и тахини
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с питой и тахини

Хрустящие шарики из нута в лаваше с соусом тахини и свежими овощами.

55 мин 922 ккал 4
Гаспачо с арбузом и мятой
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Гаспачо с арбузом и мятой

Холодный испанский суп с сочным арбузом, томатами и мятой – идеальное летнее освежение.

145 мин 437 ккал 2
Марокканский суп из тыквы
Средне
Супы
Без глютена Кето Низкокал

Марокканский суп из тыквы

Крем-суп из тыквы с имбирём и шафраном.

65 мин 205 ккал 2
Суп из чечевицы с лемонграссом и кокосовым молоком
Средне
Супы
Без глютена Вегетар

Суп из чечевицы с лемонграссом и кокосовым молоком

Сливочный суп из красной чечевицы с лемонграссом, имбирём и кокосовым молоком, с марокканскими нотками.

55 мин 648 ккал 3
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Харира
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Харира

Традиционный марокканский суп с чечевицей, нутом и томатами.

65 мин 486 ккал 2
Мак-н-чиз
Легко
Горячее
Вегетар Белковое

Мак-н-чиз

Сливочные макароны с сыром, запеченные до золотистой корочки.

60 мин 1055 ккал 3
Энчиладас с сыром и луком
Средне
Горячее
Вегетар Белковое

Энчиладас с сыром и луком

Запеченные кукурузные тортильи с сырной начинкой, политые красным соусом и запеченные под слоем сыра.

80 мин 570 ккал 3
Мексиканский суп с авокадо и кукурузой
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Мексиканский суп с авокадо и кукурузой

Легкий и освежающий суп с кукурузой, авокадо и лаймом, идеален для обеда.

35 мин 524 ккал
Буррито с черной фасолью и овощами
Средне
Горячее
Вегетар Белковое

Буррито с черной фасолью и овощами

Сытное вегетарианское буррито с фасолью, рисом и свежими овощами, завернутое в пшеничную лепешку.

65 мин 907 ккал 5