Все рецепты

66 рецептов

66 рецептов · стр. 1/3 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бараньи стейки на гриле с пряным соусом из ревеня
Средне
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бараньи стейки на гриле с пряным соусом из ревеня

Сочные бараньи стейки, обжаренные на гриле до румяной корочки, подаются с необычным соусом из ревеня с медом, изюмом и кардамоном. Это блюдо удивит гостей и станет изюминкой летнего обеда.

30 мин 70 ккал 3
Салат с киноа, нутом и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с киноа, нутом и гранатом

Питательный салат с киноа, хрустящим нутом и сочными зернами граната.

45 мин 797 ккал 3
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Мексиканский рисовый салат с кукурузой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Мексиканский рисовый салат с кукурузой

Легкий салат из риса с кукурузой, черной фасолью и заправкой из лайма.

60 мин 693 ккал 3
Салат с манго и авокадо
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с манго и авокадо

Свежий салат с кусочками манго, авокадо и заправкой из лайма и кинзы.

15 мин 597 ккал 2
Пакора (овощные оладьи)
Средне
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Пакора (овощные оладьи)

Хрустящие жареные оладьи из овощей в пряном нутовом тесте.

40 мин 745 ккал 3
Манго-ласси
Легко
Напитки
Без глютена Вегетар Белковое

Манго-ласси

Освежающий индийский напиток из йогурта и манго, идеальный для жаркого дня.

10 мин 545 ккал 2
Овощные пакора
Легко
Закуски
Без глютена Вегетар Белковое

Овощные пакора

Хрустящие жареные кусочки овощей в пряном тесте из нутовой муки, популярная индийская закуска.

40 мин 975 ккал 2
Лаб Му (салат из свиного фарша)
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы

Лаб Му (салат из свиного фарша)

Тайский мясной салат с мятой и лаймом, подается с овощами.

25 мин 926 ккал 2
Сом Там (папайя салат)
Легко
Салаты
Без глютена

Сом Там (папайя салат)

Острый тайский салат из зеленой папайи с арахисом и лаймом.

15 мин 676 ккал 2
Турецкий лимонад с мятой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Турецкий лимонад с мятой

Освежающий напиток из лимонов, мяты и сахара, подается со льдом.

105 мин 301 ккал 1
Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)
Легко
Закуски
Без глютена Кето Низкокал

Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)

Жареные баклажаны, перцы и помидоры подаются с густым йогуртовым соусом и чесноком.

50 мин 322 ккал
Скуфикта (Греческие жареные кабачки с мятой и фетой)
Легко
Закуски
Без глютена Низкокал Вегетар

Скуфикта (Греческие жареные кабачки с мятой и фетой)

Хрустящие кабачки, обжаренные с мятой, подаются с раскрошенной фетой.

25 мин 348 ккал 3
Pisto con Huevo
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Pisto con Huevo

Традиционное овощное рагу из кабачков, баклажанов и перца, подаваемое с жареным яйцом.

60 мин 419 ккал 1
Patatas Bravas
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Patatas Bravas

Хрустящие жареные кубики картофеля с острым томатным соусом и айоли.

45 мин 954 ккал 3
Окрошка на кефире по-украински
Легко
Супы
Без глютена Белковое

Окрошка на кефире по-украински

Холодный летний суп на кефире с квасом, овощами и колбасой.

115 мин 919 ккал 4
Гречка с курицей и грибами в сливках на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Белковое

Гречка с курицей и грибами в сливках на сковороде

Сытное и ароматное блюдо для семейного ужина. Нежная курица, сочные грибы и рассыпчатая гречка в сливочной заливке — всё готовится в одной сковороде.

40 мин 836 ккал 4
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Томатный суп с курицей, фасолью и овощами
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Томатный суп с курицей, фасолью и овощами

Густой, сытный и яркий суп на каждый день. Куриное филе, консервированная фасоль и овощи в томатной заливке создают насыщенный вкус, а лёгкая острота придаёт аппетитный аромат. Готовится быстро и просто.

40 мин 434 ккал 5
Наваристый красный борщ с говядиной на косточке
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Наваристый красный борщ с говядиной на косточке

Этот борщ с насыщенным мясным бульоном и ярким свекольным цветом — настоящая классика. Говядина на косточке делает его сытным, а лимонный сок сохраняет свекле красивый оттенок. Подавайте со сметаной и зеленью — будет по-домашнему уютно.

180 мин 289 ккал 2
Сытное жаркое из курицы с картошкой на сковороде
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Сытное жаркое из курицы с картошкой на сковороде

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для семейного ужина. Сочная курица, нежный картофель и ароматные овощи тушатся вместе, создавая сытное и уютное угощение.

60 мин 344 ккал 1
Свекольник, который не уступает борщу
Средне
Супы
Без глютена Белковое

Свекольник, который не уступает борщу

Этот свекольник готовится на курином бульоне и получается наваристым, сытным и ярким. Секрет в том, что свёклу не варят отдельно, а тушат с овощами — так вкус становится насыщеннее.

60 мин 594 ккал 3
Сытное жаркое из свиных рёбрышек с картофелем
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Сытное жаркое из свиных рёбрышек с картофелем

Это блюдо — настоящая домашняя классика: нежное мясо, рассыпчатый картофель и ароматные овощи. Тушёное в собственном соку, оно получается очень сочным и сытным. Идеально для семейного обеда в выходной день.

60 мин 607 ккал 3
Картофельные драники — хрустящие и нежные
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Вегетар

Картофельные драники — хрустящие и нежные

Драники — это простое и сытное блюдо, которое любят в каждой семье. Хрустящая корочка и нежная серединка покоряют с первой ложки. Подавайте со сметаной или любимым соусом — и вкусный ужин готов.

30 мин 1295 ккал 1