Все рецепты

60 рецептов

60 рецептов · стр. 1/3 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Сливовая смоква — забытое русское лакомство из слив
Средне
Десерты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Сливовая смоква — забытое русское лакомство из слив

Вспоминаем старинный рецепт домашней пастилы из слив — смоквы. Это натуральное лакомство без лишних добавок, которое оценят и взрослые, и дети. Готовится долго, но просто: сливы запекаются, превращаются в пюре и сушатся в духовке.

600 мин 308 ккал 2
Чурчхела
Средне
Десерты
Без лактозы Веган Вегетар

Чурчхела

Традиционная узбекская сладость из орехов и виноградного сока.

10125 мин 482 ккал 4
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)

Сытный марокканский суп из бараньих ножек, нута и гхи, приправленный шафраном и имбирём.

145 мин 759 ккал 1
Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)

Нежный крем-суп из тыквы с добавлением клейкого риса и соевой пасты.

70 мин 137 ккал 2
Яхи
Легко
Десерты
Без лактозы Низкокал Вегетар

Яхи

Корейское печенье из рисовой муки с медом и кунжутом — традиционный десерт.

55 мин 172 ккал 3
Сонунджан
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Сонунджан

Традиционный корейский суп из проростков сои с ферментированным соевым соусом.

35 мин 214 ккал 2
Банановые спринг-роллы
Средне
Десерты
Без глютена Без лактозы Вегетар

Банановые спринг-роллы

Хрустящие роллы из рисовой бумаги с банановой начинкой, обжаренные до золотистого цвета. Десерт с азиатским акцентом.

40 мин 1564 ккал 5
Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном

Кремовый суп из красной чечевицы с освежающей мятой и лимонным соком.

50 мин 297 ккал 2
Мерджимек чорбаси
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мерджимек чорбаси

Традиционный турецкий суп из красной чечевицы с мятой и лимоном.

55 мин 345 ккал 2
Фасолада
Легко
Супы
Без лактозы

Фасолада

Греческий томатный суп с фасолью, овощами и зеленью.

85 мин 439 ккал 2
Лукумадес
Средне
Десерты
Без лактозы Вегетар

Лукумадес

Воздушные греческие пончики с мёдом и корицей, популярный десерт.

115 мин 1540 ккал 4
Гаспачо с авокадо
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо с авокадо

Холодный суп с авокадо и огурцом, освежающий вариант традиционного гаспачо.

145 мин 296 ккал 2
Гаспачо андалузский
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо андалузский

Холодный томатный суп с огурцом, перцем и чесноком.

145 мин 273 ккал 2
Кутя рождественская
Средне
Десерты
Без лактозы Вегетар

Кутя рождественская

Традиционное рождественское блюдо из пшеницы с медом, маком и орехами.

160 мин 440 ккал 5
Холодный свекольник с малосольными огурцами на простокваше
Легко
Супы
Без глютена Вегетар Белковое

Холодный свекольник с малосольными огурцами на простокваше

Этот суп — настоящее спасение в жару. Свекла запекается, чтобы отдать всю сладость, а малосольные огурцы и газированная вода добавляют бодрящую свежесть. Простокваша делает вкус нежным и чуть кисловатым — идеальный летний обед.

200 мин 1178 ккал 3
Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут

Этот нежный суп готовится из замороженных ягод и свежего базилика без варки. Идеальное лакомство для жаркого дня, которое можно подать с шариком мороженого.

5 мин 57 ккал 2
Грибной суп с фунчозой — сытный обед за 40 минут
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Грибной суп с фунчозой — сытный обед за 40 минут

Этот суп соединяет нежный вкус шампиньонов с прозрачной лапшой фунчоза. Лёгкий, но сытный, он готовится быстро и без лишних хлопот.

40 мин 164 ккал 3
Кофейная гранита — освежающий десерт из эспрессо
Легко
Десерты
Без глютена Без лактозы Веган

Кофейная гранита — освежающий десерт из эспрессо

В жаркий день нет ничего лучше ледяной кофейной крошки. Этот сицилийский десерт готовится из трёх простых ингредиентов и требует только терпения. Попробуйте — и вы влюбитесь в его бодрящий вкус.

300 мин 448 ккал 1
Азиатский суп с фунчозой, грибами и овощами в соевом соусе
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Азиатский суп с фунчозой, грибами и овощами в соевом соусе

Этот лёгкий и ароматный суп готовится всего за полчаса, а вкус получается насыщенным и сбалансированным. Прозрачная стеклянная лапша, хрустящие овощи и грибы в соевой заправке — идеальный вариант для сытного обеда без тяжести.

30 мин 348 ккал 3
Сочная груша в сахаре — заготовка на зиму
Легко
Десерты
Без глютена Без лактозы Веган

Сочная груша в сахаре — заготовка на зиму

Груши в сахарном сиропе с корицей получаются ароматными и сладкими. Отличный способ сохранить летний вкус на зиму.

60 мин 795 ккал 1
Гороховый суп с копчеными ребрами — сытный обед для всей семьи
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Гороховый суп с копчеными ребрами — сытный обед для всей семьи

Гороховый суп — блюдо с древней историей, символ сытости и благополучия. Копченые ребрышки придают ему насыщенный аромат, а нежная текстура гороха делает его особенно уютным. Этот суп согреет в холодный день и подарит ощущение домашнего тепла.

120 мин 1314 ккал 6
Мягкое веганское печенье с арахисовой пастой и медом
Легко
Десерты
Без лактозы Веган Вегетар

Мягкое веганское печенье с арахисовой пастой и медом

Это печенье — настоящая находка для тех, кто соблюдает пост или придерживается веганства. Оно получается нежным, ароматным и готовится всего за 20 минут. Добавьте любимые орехи или семечки для разнообразия.

20 мин 576 ккал 3