Все рецепты

23 рецепта

23 рецепта фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Селлу (марокканское печенье)
Легко
Десерты
Низкокал Вегетар

Селлу (марокканское печенье)

Десерт из обжаренной муки с миндалём и кунжутом, без выпечки.

145 мин 334 ккал 5
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Марокканский суп из тыквы
Средне
Супы
Без глютена Кето Низкокал

Марокканский суп из тыквы

Крем-суп из тыквы с имбирём и шафраном.

65 мин 205 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Марокканский мятный чай
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский мятный чай

Традиционный сладкий зелёный чай с мятой, символ марокканского гостеприимства.

25 мин 66 ккал 1
Бриуаты с сыром и зеленью
Средне
Закуски
Низкокал Вегетар

Бриуаты с сыром и зеленью

Хрустящие марокканские треугольнички из тонкого теста с сырно-травяной начинкой.

40 мин 157 ккал 4
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Тажин с бараниной, черносливом и миндалём
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы

Тажин с бараниной, черносливом и миндалём

Классический марокканский тажин с нежной бараниной, сладким черносливом и хрустящим миндалём.

105 мин 355 ккал 5
Сладкий кускус с сухофруктами и миндалём
Легко
Десерты
Низкокал Вегетар

Сладкий кускус с сухофруктами и миндалём

Ароматный десерт из кускуса с изюмом, курагой, миндалём и мёдом, посыпанный корицей.

35 мин 337 ккал 7
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Мешуи (баранина на вертеле)
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мешуи (баранина на вертеле)

Целая запеченная баранина, маринованная в травах и специях.

295 мин 270 ккал 2
Чихиртма из курицы — грузинский суп с яичной заправкой
Средне
Горячее
Белковое

Чихиртма из курицы — грузинский суп с яичной заправкой

Этот ароматный суп с нежной курицей и золотистой заправкой из желтков согреет в холодный день. Грузинская кухня славится своими пряными блюдами, и чихиртма — яркий тому пример.

90 мин 355 ккал 4
Наваристый суп харчо с курицей и рисом
Средне
Супы
Низкокал

Наваристый суп харчо с курицей и рисом

Ароматный и сытный грузинский суп, который согреет в холодный день. Готовится на курином бульоне с рисом и овощной зажаркой, а чесночно-зелёная заправка придаёт ему неповторимый вкус.

60 мин 234 ккал 3
Пряный кускус с летними овощами за 30 минут
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Веган

Пряный кускус с летними овощами за 30 минут

Это блюдо — настоящая находка для тех, кто любит сытные и полезные обеды без долгого стояния у плиты. Кускус впитывает ароматы овощей и пряностей, а готовится всё в одной посуде. Идеально для тёплого сезона, когда хочется лёгкости и ярких вкусов.

30 мин 338 ккал 2
Пикантная закуска из зеленых помидоров по-грузински
Легко
Закуски
Без глютена Кето

Пикантная закуска из зеленых помидоров по-грузински

Это блюдо покорит вас ярким вкусом и ароматом специй. Идеально для пикника или как дополнение к мясу. Готовится просто, а результат всегда отличный.

3420 мин 383 ккал 4
Шашлык в чайном маринаде — необычно и сочно
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Шашлык в чайном маринаде — необычно и сочно

Этот рецепт для тех, кто любит экспериментировать. Чайная заварка делает мясо невероятно мягким и придает легкий терпкий оттенок. Попробуйте — ваши гости будут в восторге!

540 мин 378 ккал 1
Абхазская аджика из зеленого перца и пряной зелени
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Абхазская аджика из зеленого перца и пряной зелени

Острый, ароматный соус из свежего перца и зелени — настоящая абхазская аджика. Готовится за минуты, а вкус покоряет с первой ложки.

5 мин 360 ккал 2
Соус ткемали из синей сливы — домашняя грузинская классика
Средне
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Соус ткемали из синей сливы — домашняя грузинская классика

Этот соус с кисло-сладким вкусом и пряным ароматом идеально подходит к мясу, шашлыку и птице. Готовится просто, а хранится всю зиму.

60 мин 285 ккал 2
Аджика из помидоров с яблоками и овощами на зиму
Средне
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Аджика из помидоров с яблоками и овощами на зиму

Домашняя аджика — это всегда ароматно и сытно. В этом рецепте мы добавили яблоки для легкой кислинки и морковь для сладости. Заготовка получается густой, пряной и отлично хранится всю зиму.

60 мин 226 ккал