Все рецепты

23 рецепта

23 рецепта фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Флан с карамелью
Средне
Десерты
Без глютена Вегетар

Флан с карамелью

Нежный заварной десерт с карамельным соусом, классическое испанское лакомство.

325 мин 363 ккал 3
Турецкий лимонад с мятой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Турецкий лимонад с мятой

Освежающий напиток из лимонов, мяты и сахара, подается со льдом.

105 мин 301 ккал 1
Рисовый пудинг с корицей (Сютлач)
Легко
Десерты
Низкокал Вегетар

Рисовый пудинг с корицей (Сютлач)

Кремовый рисовый десерт, запеченный в духовке и посыпанный корицей.

70 мин 266 ккал 2
Турецкие чечевичные фрикадельки (Мерджимек кёфтеси)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Турецкие чечевичные фрикадельки (Мерджимек кёфтеси)

Холодные фрикадельки из красной чечевицы, булгура и зелени – отличная закуска.

145 мин 252 ккал 2
Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)
Легко
Закуски
Без глютена Кето Низкокал

Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)

Жареные баклажаны, перцы и помидоры подаются с густым йогуртовым соусом и чесноком.

50 мин 322 ккал
Долма из кабачков с рисом и мятой
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Долма из кабачков с рисом и мятой

Кабачки, фаршированные пряной рисовой начинкой с мятой, тушеные в томатном соусе.

75 мин 226 ккал 2
Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном

Кремовый суп из красной чечевицы с освежающей мятой и лимонным соком.

50 мин 297 ккал 2
Айран
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Айран

Освежающий кисломолочный напиток из йогурта и соли.

10 мин 213 ккал 1
Долма с виноградными листьями
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Долма с виноградными листьями

Голубцы из виноградных листьев с начинкой из риса и мяса.

90 мин 320 ккал 3
Кёфте с овощами
Средне
Горячее
Без лактозы Низкокал

Кёфте с овощами

Турецкие тефтели из баранины с томатным соусом и овощами.

65 мин 276 ккал 3
Мерджимек чорбаси
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мерджимек чорбаси

Традиционный турецкий суп из красной чечевицы с мятой и лимоном.

55 мин 345 ккал 2
Тапас с грибами и чесноком
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Тапас с грибами и чесноком

Грибы, обжаренные с чесноком и петрушкой, подаются на ломтиках хлеба.

30 мин 299 ккал 1
Салат с апельсином и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с апельсином и оливками

Свежий салат с апельсином, оливками и красным луком, заправленный оливковым маслом.

15 мин 383 ккал 2
Гаспачо с авокадо
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо с авокадо

Холодный суп с авокадо и огурцом, освежающий вариант традиционного гаспачо.

145 мин 296 ккал 2
Лимонный щербет с мятой
Средне
Десерты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Лимонный щербет с мятой

Освежающий замороженный десерт из лимона и мяты.

325 мин 234 ккал 2
Sangría de Cava
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Sangría de Cava

Игристая версия сангрии на основе кавы (игристое вино) с фруктами.

35 мин 254 ккал 1
Crema Catalana
Средне
Десерты
Низкокал Вегетар

Crema Catalana

Каталонский заварной крем с карамельной корочкой, похожий на крем-брюле, с лимоном и корицей.

295 мин 320 ккал 4
Пипирана
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Пипирана

Тушеный перец с баклажанами, луком и помидорами.

55 мин 298 ккал
Пан кон томате
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Пан кон томате

Поджаренный хлеб с томатной пастой, оливковым маслом и чесноком.

20 мин 151 ккал
Гаспачо андалузский
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо андалузский

Холодный томатный суп с огурцом, перцем и чесноком.

145 мин 273 ккал 2
Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки

Нежный бульон с ароматной бараниной и сочной спаржей — это блюдо согреет в холодный день. Простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный обед для всей семьи.

60 мин 150 ккал 3
Домашняя сангрия из кагора — испанский напиток для души
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашняя сангрия из кагора — испанский напиток для души

Этот напиток объединяет терпкость кагора и свежесть фруктов. Идеально для уютного вечера или праздничного стола — готовится просто, а вкус покоряет с первого глотка.

30 мин 298 ккал 2
Люля-кебаб из индейки в духовке — сочный и диетический рецепт
Средне
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Люля-кебаб из индейки в духовке — сочный и диетический рецепт

Этот люля-кебаб из индейки получается невероятно сочным, если филе порубить ножом, а не перекручивать. Запекание в духовке делает блюдо более диетическим, но не менее аппетитным. Идеально для семейного ужина или пикника дома.

120 мин 334 ккал 3