Все рецепты

145 рецептов

145 рецептов · стр. 1/7 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Цацики
Легко
Соусы
Без глютена Низкокал Вегетар

Цацики

Освежающий соус из греческого йогурта, огурца и чеснока, идеально подходит к мясу и овощам.

45 мин 160 ккал 1
Бараньи стейки на гриле с пряным соусом из ревеня
Средне
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бараньи стейки на гриле с пряным соусом из ревеня

Сочные бараньи стейки, обжаренные на гриле до румяной корочки, подаются с необычным соусом из ревеня с медом, изюмом и кардамоном. Это блюдо удивит гостей и станет изюминкой летнего обеда.

30 мин 70 ккал 3
Мандариновый напиток с медом и имбирем для согрева
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мандариновый напиток с медом и имбирем для согрева

Этот ароматный напиток согреет вас холодным вечером и поможет укрепить иммунитет. Мандарины и мед дарят сладость, а имбирь добавляет пикантную нотку.

20 мин 106 ккал 1
Квашеная капуста с клюквой — хрустящая домашняя закуска
Средне
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Квашеная капуста с клюквой — хрустящая домашняя закуска

Этот рецепт подарит вам баночку сочной, хрустящей квашеной капусты с кисло-сладкими ягодами клюквы. Простая заготовка, которая украсит любой стол и насытит витаминами.

7980 мин 191 ккал
Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый

Этот суп — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Он готовится всего за полчаса из самых простых продуктов, которые всегда есть под рукой. Нежный, с яичными хлопьями и свежей зеленью — понравится и взросл

30 мин 188 ккал 2
Брускетта с томатами, базиликом и бальзамиком
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Брускетта с томатами, базиликом и бальзамиком

Хрустящие гренки с сочными томатами, свежим базиликом и каплей бальзамического уксуса — простая итальянская закуска.

25 мин 130 ккал 1
Спринг-роллы с тофу и овощами
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Спринг-роллы с тофу и овощами

Хрустящие вьетнамские спринг-роллы, фаршированные тофу, морковью и грибами, подаются с соусом.

50 мин 181 ккал 4
Бараньи ребрышки на мангале
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Бараньи ребрышки на мангале

Ароматные ребрышки, замаринованные с луком и специями, жареные на углях.

260 мин 160 ккал 1
Катык
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Катык

Кисломолочный напиток, похожий на йогурт, часто подаётся к плову.

495 мин 118 ккал 2
Зелёный чай с чабрецом
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный чай с чабрецом

Ароматный чай, утоляющий жажду и улучшающий пищеварение.

12 мин 39 ккал 2
Чайный напиток с облепихой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Чайный напиток с облепихой

Тёплый согревающий чай с облепихой и мёдом.

20 мин 115 ккал 3
Узбекский чай с чабрецом
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Узбекский чай с чабрецом

Ароматный зелёный чай с чабрецом, подаваемый в пиалах к любому блюду.

12 мин 17 ккал 2
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Марокканский мятный чай
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский мятный чай

Традиционный сладкий зелёный чай с мятой, символ марокканского гостеприимства.

25 мин 66 ккал 1
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Клюквенный соус (Cranberry Sauce)
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Клюквенный соус (Cranberry Sauce)

Сладко-кислый соус из клюквы, обязательный атрибут Дня Благодарения.

35 мин 125 ккал 2
Куркума латте (золотое молоко)
Легко
Напитки
Без глютена Низкокал Вегетар

Куркума латте (золотое молоко)

Согревающий напиток на основе молока с куркумой и пряностями, известный своими полезными свойствами.

20 мин 155 ккал 4
Раита из огурца и мяты
Легко
Соусы
Без глютена Кето Низкокал

Раита из огурца и мяты

Освежающий йогуртовый соус с огурцом и мятой, идеально дополняющий пряные блюда.

45 мин 41 ккал 2
Нуок-мам-фа (вьетнамский соус для макания)
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Нуок-мам-фа (вьетнамский соус для макания)

Классический соус на основе рыбного соуса с чесноком, перцем и лаймом.

25 мин 20 ккал 2
Нуок-мам-фа (Nước mắm pha)
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Нуок-мам-фа (Nước mắm pha)

Вьетнамский рыбный соус для макания, используемый как универсальная заправка.

25 мин 9 ккал 1
Бань-бэо (Bánh bèo)
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал

Бань-бэо (Bánh bèo)

Маленькие паровые рисовые лепёшки с креветочной начинкой, подаваемые с рыбным соусом.

45 мин 158 ккал 3
Пунткок (корейский кекс с красной фасолью)
Средне
Выпечка
Без лактозы Низкокал Веган

Пунткок (корейский кекс с красной фасолью)

Паровой рисовый кекс с начинкой из сладкой пасты адзуки.

100 мин 109 ккал 2
Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)

Нежный крем-суп из тыквы с добавлением клейкого риса и соевой пасты.

70 мин 137 ккал 2