Все рецепты

43 рецепта

43 рецепта · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Пунткок (корейский кекс с красной фасолью)
Средне
Выпечка
Без лактозы Низкокал Веган

Пунткок (корейский кекс с красной фасолью)

Паровой рисовый кекс с начинкой из сладкой пасты адзуки.

100 мин 109 ккал 2
Маринованные яйца с соевым соусом (Чан-джорим)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Вегетар

Маринованные яйца с соевым соусом (Чан-джорим)

Вареные яйца, маринованные в соевом соусе со специями - отличная закуска.

560 мин 255 ккал 4
Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)

Нежный крем-суп из тыквы с добавлением клейкого риса и соевой пасты.

70 мин 137 ккал 2
Куриные крылышки с лимоном и медом (Таккальби)
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Куриные крылышки с лимоном и медом (Таккальби)

Сладко-пряные крылышки, запеченные в соусе с лимоном и медом.

105 мин 674 ккал 4
Салат с осьминогом и огурцом (Накчи-мучхим)
Средне
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Салат с осьминогом и огурцом (Накчи-мучхим)

Острый салат из вареного осьминога с овощами в пряной заправке.

80 мин 215 ккал 7
Суп из говядины и редьки (Союк-гук)
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Суп из говядины и редьки (Союк-гук)

Прозрачный суп с говядиной, редькой и чесноком, заправленный яйцом.

80 мин 295 ккал 4
Морковь по-корейски
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Морковь по-корейски

Острый салат из маринованной моркови с чесноком, уксусом и корейскими специями.

265 мин 300 ккал 3
Когоги-тубу-тим
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Когоги-тубу-тим

Тушеные говяжьи ребрышки с тофу и овощами в соевом соусе.

100 мин 827 ккал 3
Пиндэтток
Средне
Закуски
Без лактозы Белковое

Пиндэтток

Хрустящие оладьи из зеленого гороха с начинкой из свинины и кимчи, обжаренные во фритюре.

65 мин 2714 ккал 3
Пянсе
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал

Пянсе

Паровые пирожки из рисового теста с начинкой из свинины и кимчи, популярные в Корее.

90 мин 263 ккал 3
Бульгоги
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Бульгоги

Маринованная говядина, жареная на гриле или сковороде, сладковатая и сочная.

140 мин 707 ккал 4
Бибимбап с говядиной
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Бибимбап с говядиной

Сытный рисовый салат с овощами, говядиной и яйцом, заправленный острой пастой кочхуджан.

65 мин 685 ккал 4
Кимчи из пекинской капусты
Средне
Гарниры
Без глютена Без лактозы Низкокал

Кимчи из пекинской капусты

Классическое корейское кимчи с острым и пряным вкусом, ферментируется несколько дней.

2925 мин 85 ккал 2
Густая говяжья похлёбка по-канадски с грибами и вином
Средне
Супы
Без лактозы

Густая говяжья похлёбка по-канадски с грибами и вином

Это сытное и ароматное блюдо согреет в холодный вечер. Говядина, тушёная с овощами, грибами и красным вином, получается нежной, а густой бульон напоминает домашний суп. Идеально для семейного ужина или воскресного обеда.

120 мин 5
Сытный рисовый суп с мясом и томатной заправкой
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Белковое

Сытный рисовый суп с мясом и томатной заправкой

Этот суп — настоящая домашняя классика: наваристый мясной бульон, нежные кусочки свинины или говядины, рассыпчатый рис и лёгкая томатная нотка. Сытное блюдо, которое согреет в холода и накормит всю семью.

100 мин 248 ккал 3
Сытный чечевичный суп с говядиной и картофелем
Средне
Супы
Без лактозы Белковое

Сытный чечевичный суп с говядиной и картофелем

Этот густой и ароматный суп согреет в холодный день. Красная чечевица быстро разваривается, а мясо делает блюдо сытным. Пряные нотки куркумы и чили придают восточный характер.

90 мин 530 ккал 4
Сливочный кукурузный суп с курицей и ароматными специями
Средне
Супы

Сливочный кукурузный суп с курицей и ароматными специями

Нежный суп с консервированной кукурузой и куриными голенями, который согревает и утоляет голод. Благодаря сливкам и специям блюдо получается бархатистым и ароматным.

80 мин 359 ккал 5
Крошка-картошка с тремя начинками — сытный ужин для всей семьи
Легко
Горячее
Без глютена

Крошка-картошка с тремя начинками — сытный ужин для всей семьи

Запечённая в фольге картошка с хрустящей корочкой и нежной серединкой — основа для самых разных начинок. Мы предлагаем три варианта: с ветчиной и пармезаном, с крабовыми палочками и сыром, а также с соусом тартар. Выбирайте на свой вкус!

70 мин 416 ккал 6
Картофельная лазанья с куриным фаршем — сытный ужин для семьи
Средне
Горячее
Белковое

Картофельная лазанья с куриным фаршем — сытный ужин для семьи

Необычная версия классической лазаньи, где вместо листов теста — тонкие ломтики картофеля. Сочетание нежного куриного фарша, томатного и сливочного соусов под аппетитной сырной корочкой никого не оставит равнодушным.

100 мин 723 ккал 6
Салат из фунчозы с курицей по-корейски
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Салат из фунчозы с курицей по-корейски

Пикантный салат с фунчозой, куриным филе и овощами в пряной заправке. Настоять в холодильнике не менее двух часов — и можно подавать.

150 мин 746 ккал 3
Классический гуляш из свинины — сытное мясное блюдо для всей семьи
Легко
Горячее
Без лактозы

Классический гуляш из свинины — сытное мясное блюдо для всей семьи

Этот гуляш получается невероятно нежным и ароматным благодаря долгому томлению в томатном соусе. Простой набор продуктов и минимум усилий — а на столе настоящее украшение обеда или ужина.

180 мин 584 ккал 2
Ленивая лазанья из макарон с мясным фаршем и сыром
Легко
Горячее
Белковое

Ленивая лазанья из макарон с мясным фаршем и сыром

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто любит лазанью, но не хочет возиться с тонкими листами теста. Обычные макароны отлично справляются с ролью основы, а два соуса — мясной с томатами и нежный белый — делают блюдо сытным и сочным. Идеальный ва

75 мин 927 ккал 6
Венский гуляш из говядины с луком — сытное блюдо для уютного ужина
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Венский гуляш из говядины с луком — сытное блюдо для уютного ужина

Этот гуляш готовится из равного количества мяса и лука, что делает его невероятно ароматным и нежным. Долгое томление на слабом огне превращает даже самый жесткий отруб в мягкое, тающее во рту мясо. Идеально для холодного вечера в кругу семьи.

285 мин 1608 ккал 1
Азу в рукаве — сочное мясо с картошкой и солёными огурцами
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Азу в рукаве — сочное мясо с картошкой и солёными огурцами

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто любит сытные и ароматные мясные блюда. Запекание в рукаве сохраняет все соки и ароматы, делая мясо невероятно мягким, а картофель — пропитанным вкусом солёных огурцов и томата.

90 мин 1919 ккал 2