Все рецепты

29 рецептов

29 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Суп-пюре из тыквы с имбирем и кокосовым молоком
Легко
Супы
Без глютена Кето Вегетар

Суп-пюре из тыквы с имбирем и кокосовым молоком

Нежный крем-суп с тыквой, имбирем и кокосовым молоком, согревающий и ароматный.

50 мин 413 ккал 2
Салат «Андижан»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат «Андижан»

Салат из отварного мяса, редьки и яйца, заправленный сметаной.

145 мин 419 ккал 4
Казы
Сложно
Закуски
Без глютена Кето Без лактозы

Казы

Домашняя конская колбаса, традиционная закуска.

105 мин 651 ккал 2
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Самса с тыквой
Средне
Выпечка
Кето Вегетар

Самса с тыквой

Хрустящие пирожки из слоёного теста с сочной начинкой из тыквы и лука, запечённые в тандыре или духовке.

80 мин 441 ккал 4
Марокканский суп из тыквы
Средне
Супы
Без глютена Кето Низкокал

Марокканский суп из тыквы

Крем-суп из тыквы с имбирём и шафраном.

65 мин 205 ккал 2
Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)

Сытный салат с курицей, авокадо, помидорами и хрустящим беконом.

55 мин 885 ккал 4
Раита из огурца и мяты
Легко
Соусы
Без глютена Кето Низкокал

Раита из огурца и мяты

Освежающий йогуртовый соус с огурцом и мятой, идеально дополняющий пряные блюда.

45 мин 41 ккал 2
Суп из говядины и редьки (Союк-гук)
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Суп из говядины и редьки (Союк-гук)

Прозрачный суп с говядиной, редькой и чесноком, заправленный яйцом.

80 мин 295 ккал 4
Сонунджан
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Сонунджан

Традиционный корейский суп из проростков сои с ферментированным соевым соусом.

35 мин 214 ккал 2
Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)
Легко
Закуски
Без глютена Кето Низкокал

Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)

Жареные баклажаны, перцы и помидоры подаются с густым йогуртовым соусом и чесноком.

50 мин 322 ккал
Айран
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Айран

Освежающий кисломолочный напиток из йогурта и соли.

10 мин 213 ккал 1
Хорьятики салат
Легко
Салаты
Без глютена Кето Вегетар

Хорьятики салат

Традиционный греческий деревенский салат с помидорами, огурцами, оливками и фетой.

15 мин 448 ккал 3
Греческий салат
Легко
Салаты
Без глютена Кето Вегетар

Греческий салат

Классический греческий салат с помидорами, огурцами, перцем, оливками и фетой.

30 мин 361 ккал 3
Pollo al Chilindrón
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Pollo al Chilindrón

Тушеная курица с перцем, помидорами и хамоном, ароматное рагу из Арагона.

70 мин 985 ккал 4
Pisto con Huevo
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Pisto con Huevo

Традиционное овощное рагу из кабачков, баклажанов и перца, подаваемое с жареным яйцом.

60 мин 419 ккал 1
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Томатный суп с тыквой на курином бульоне
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Томатный суп с тыквой на курином бульоне

Согревающий и сытный суп с ярким вкусом. Нежная тыква и насыщенный томат отлично дополняют друг друга, а куриный бульон делает блюдо особенно ароматным.

50 мин 275 ккал 6
Чахохбили из курицы — грузинское рагу с помидорами и зеленью
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Чахохбили из курицы — грузинское рагу с помидорами и зеленью

Горячее, ароматное и очень сытное блюдо, которое готовится в одном казане. Курица тушится в томатном соусе с луком и пряной зеленью — получается невероятно сочной и нежной.

45 мин 1437 ккал 1
Чашушули по-грузински из говядины — сытное мясное рагу
Средне
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Чашушули по-грузински из говядины — сытное мясное рагу

Это ароматное грузинское блюдо покоряет с первой ложки. Говядина тушится с луком, помидорами и болгарским перцем, а в конце добавляется свежая зелень. Получается наваристое, густое и очень вкусное рагу, которое отлично согревает в холодный день.

80 мин 1277 ккал 2
Нежный суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Легко
Супы
Без глютена Кето Вегетар

Нежный суп-пюре из кабачков с плавленым сыром

Этот суп покоряет своей бархатистой текстурой и мягким сливочным вкусом. Минимум усилий, простые продукты — и на вашем столе сытное первое блюдо, которое понравится и взрослым, и детям.

45 мин 1039 ккал 1
Нежный омлет с овощами и ветчиной на сковороде
Легко
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Нежный омлет с овощами и ветчиной на сковороде

Этот омлет — отличный способ подружиться с овощами даже тем, кто их не очень жалует. Нежная яичная масса, сочная начинка и минимум усилий — идеальный завтрак или ужин за 10 минут.

10 мин 642 ккал 3
Хрустящие соленые огурцы на зиму без закатки
Легко
Заготовки
Без глютена Кето Без лактозы

Хрустящие соленые огурцы на зиму без закатки

Этот рецепт для тех, кто хочет приготовить вкусные соленые огурцы без лишних хлопот. Никакой закатки, только холодильник и немного терпения. Уже через три дня можно пробовать малосольные, а зимой они порадуют хрустом.

20 мин 54 ккал 2
Томатный крем-суп из печеных овощей — насыщенный и ароматный
Легко
Супы
Без глютена Кето Вегетар

Томатный крем-суп из печеных овощей — насыщенный и ароматный

Этот суп покоряет с первой ложки: запеченные помидоры, перец и чеснок дают глубокий, сладковатый вкус. Сливки делают текстуру бархатистой, а итальянские травы добавляют средиземноморский акцент. Просто, быстро и очень вкусно!

40 мин 498 ккал 2