Все рецепты

282 рецепта

282 рецепта · стр. 1/12 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Чана-масала
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Чана-масала

Ароматное вегетарианское блюдо из нута в пряном томатном соусе, популярное в Северной Индии.

50 мин 856 ккал 3
Долмадес
Средне
Горячее
Без лактозы Вегетар

Долмадес

Голубцы из виноградных листьев с начинкой из риса и трав, подаются с соусом авголемоно.

90 мин 365 ккал 4
Салат с козьим сыром, свёклой и апельсином
Средне
Салаты
Без глютена Вегетар

Салат с козьим сыром, свёклой и апельсином

Яркий и полезный салат с запеченной свёклой, карамелизированным козьим сыром и цитрусовой заправкой.

90 мин 467 ккал 2
Кимчи-рис с яйцом
Легко
Горячее
Вегетар

Кимчи-рис с яйцом

Быстрый корейский рисовый боул с ферментированной капустой кимчи и яйцом пашот.

25 мин 695 ккал 5
Имам баялды
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Имам баялды

Фаршированные баклажаны в томатном соусе, запеченные в духовке.

105 мин 442 ккал 2
Морковные котлеты в духовке — диетический рецепт
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Вегетар

Морковные котлеты в духовке — диетический рецепт

Нежные и сочные котлеты из моркови, запеченные в духовке. Идеальный вариант для легкого ужина или перекуса. Без лишнего масла, но с насыщенным вкусом.

30 мин 358 ккал 2
Хычины с сыром и картофелем — тонкие лепёшки с начинкой
Средне
Горячее
Вегетар

Хычины с сыром и картофелем — тонкие лепёшки с начинкой

Нежные, мягкие хычины с сыром и картофелем — это сытное угощение для всей семьи. Тесто на кефире и сочная начинка делают их невероятно вкусными.

90 мин 532 ккал 3
Армянская кята: рассыпчатое печенье с масляной начинкой
Средне
Горячее
Вегетар Белковое

Армянская кята: рассыпчатое печенье с масляной начинкой

Нежное, слоистое печенье с хрустящей корочкой и сладкой масляной начинкой. Идеально к чаю или кофе, готовится из доступных продуктов.

120 мин 1585 ккал 4
Нежный суп-пюре из кабачков с хрустящими сухариками
Легко
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Нежный суп-пюре из кабачков с хрустящими сухариками

Лёгкий и сытный суп-пюре из кабачков с морковью и картофелем. Готовится быстро, а домашние сухарики добавляют аппетитный хруст. Идеальный вариант для уютного обеда или ужина.

25 мин 514 ккал 1
Чисанчи — жареная тройка из картофеля, баклажана и перца
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Чисанчи — жареная тройка из картофеля, баклажана и перца

Это блюдо китайской кухни покоряет своей простотой и ярким вкусом. Хрустящий картофель, нежный баклажан и сладкий перец в соевом соусе — отличный ужин для всей семьи.

60 мин 662 ккал 3
Греческий салат с киноа
Легко
Салаты
Без глютена Вегетар

Греческий салат с киноа

Свежий салат с овощами, сыром фета, маслинами и киноа, заправленный лимонным соусом.

45 мин 490 ккал 3
Салат с киноа, нутом и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с киноа, нутом и гранатом

Питательный салат с киноа, хрустящим нутом и сочными зернами граната.

45 мин 797 ккал 3
Фалафель с питой и тахини
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с питой и тахини

Хрустящие шарики из нута в лаваше с соусом тахини и свежими овощами.

55 мин 922 ккал 4
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Мак-н-чиз
Легко
Горячее
Вегетар Белковое

Мак-н-чиз

Сливочные макароны с сыром, запеченные до золотистой корочки.

60 мин 1055 ккал 3
Энчиладас с сыром и луком
Средне
Горячее
Вегетар Белковое

Энчиладас с сыром и луком

Запеченные кукурузные тортильи с сырной начинкой, политые красным соусом и запеченные под слоем сыра.

80 мин 570 ккал 3
Мексиканский рисовый салат с кукурузой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Мексиканский рисовый салат с кукурузой

Легкий салат из риса с кукурузой, черной фасолью и заправкой из лайма.

60 мин 693 ккал 3
Буррито с черной фасолью и овощами
Средне
Горячее
Вегетар Белковое

Буррито с черной фасолью и овощами

Сытное вегетарианское буррито с фасолью, рисом и свежими овощами, завернутое в пшеничную лепешку.

65 мин 907 ккал 5