Все рецепты

34 рецепта

34 рецепта · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Тайский кокосовый суп с креветками (Том Кха Кунг)
Средне
Супы
Без глютена Белковое

Тайский кокосовый суп с креветками (Том Кха Кунг)

Кремовый суп с креветками, грибами и ароматным кокосовым молоком с нотками лемонграсса.

45 мин 371 ккал 4
Тайский салат с морепродуктами (Ям Тале)
Средне
Салаты
Без глютена Без лактозы Белковое

Тайский салат с морепродуктами (Ям Тале)

Пикантный салат с мидиями, кальмарами и креветками в кисло-сладкой заправке с чили.

40 мин 917 ккал 4
Жареная рыба с имбирем и овощами
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Жареная рыба с имбирем и овощами

Хрустящая жареная рыба, обжаренная с овощами в сладко-пряном имбирном соусе.

40 мин 490 ккал 2
Пад Кра Пао Гай (Курица с базиликом и перцем чили)
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Пад Кра Пао Гай (Курица с базиликом и перцем чили)

Острое блюдо из куриного фарша с тайским базиликом, подается с рисом и яичницей.

35 мин 664 ккал 4
Сате Айам (Куриные сате с арахисовым соусом)
Средне
Закуски
Белковое

Сате Айам (Куриные сате с арахисовым соусом)

Маринованные куриные шашлычки на гриле с насыщенным арахисовым соусом.

70 мин 667 ккал 7
Ям Хуа Пли (Салат из цветов банана)
Средне
Салаты
Без глютена Белковое

Ям Хуа Пли (Салат из цветов банана)

Освежающий салат из цветов банана с креветками и кисло-сладкой заправкой.

40 мин 1445 ккал 5
Гай Тод Хат Яй (Жареная курица с кунжутом)
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Гай Тод Хат Яй (Жареная курица с кунжутом)

Хрустящие кусочки курицы в кунжутной панировке, подаются с острым соусом.

40 мин 1173 ккал 5
Гай Пад Мет Мамуанг (Курица с кешью)
Легко
Горячее
Белковое

Гай Пад Мет Мамуанг (Курица с кешью)

Сочная курица, обжаренная с кешью, овощами и соевым соусом — популярное тайское блюдо.

25 мин 617 ккал 5
Пла Пад Ча (Жареная рыба с овощами в острой пасте)
Средне
Горячее
Белковое

Пла Пад Ча (Жареная рыба с овощами в острой пасте)

Хрустящая рыба, обжаренная с болгарским перцем и стручковой фасолью в острой пасте.

45 мин 798 ккал 2
Ям Нуа (Салат с говядиной, мятой и лаймом)
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Ям Нуа (Салат с говядиной, мятой и лаймом)

Острый и освежающий салат с тонко нарезанной говядиной, мятой и заправкой из сока лайма.

25 мин 336 ккал 2
Кунг Тод (Жареные креветки с чесноком и перцем)
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Кунг Тод (Жареные креветки с чесноком и перцем)

Хрустящие креветки, обжаренные с чесноком и белым перцем, подаются с острым соусом.

15 мин 528 ккал 1
Кхао Сои (куриный суп с яичной лапшой)
Средне
Супы
Белковое

Кхао Сои (куриный суп с яичной лапшой)

Тайский суп с карри и кокосовым молоком, с хрустящей лапшой.

50 мин 681 ккал 5
Том Кха Кай
Средне
Супы
Без глютена Белковое

Том Кха Кай

Нежный тайский куриный суп с кокосовым молоком и галангалом.

45 мин 459 ккал 5
Массаман карри с говядиной
Средне
Горячее
Белковое

Массаман карри с говядиной

Насыщенное тайское карри с говядиной, картофелем и арахисом в пряном кокосовом соусе.

95 мин 954 ккал 3
Зеленое карри с курицей
Средне
Горячее
Белковое

Зеленое карри с курицей

Ароматное тайское карри с курицей и овощами в кокосовом молоке.

40 мин 625 ккал 5
Пад Тай
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Пад Тай

Знаменитая тайская рисовая лапша с креветками, арахисом и соусом тамаринд.

35 мин 1119 ккал 3
Том Ям Кунг
Средне
Супы
Без лактозы Белковое

Том Ям Кунг

Классический тайский острый суп с креветками, грибами и ароматными специями.

35 мин 606 ккал 2
Мисо-суп с моллюсками
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Белковое

Мисо-суп с моллюсками

Сытный суп на основе мисо-пасты с моллюсками, водорослями вакаме и тофу. Традиционный японский суп.

35 мин 181 ккал 5
Эдамаме с морской солью
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Эдамаме с морской солью

Простая закуска из вареных соевых бобов в стручках, посыпанных солью. Подается как пивная закуска.

15 мин 151 ккал 1
Курица караагэ (жареная курица по-японски)
Средне
Закуски
Без лактозы Белковое

Курица караагэ (жареная курица по-японски)

Популярная закуска — кусочки курицы, маринованные в соевом соусе и имбире, обжаренные в крахмале до хрустящей корочки. Подается с долькой лимона.

65 мин 1586 ккал 4
Чирордзуси (суши с разными начинками в миске)
Легко
Горячее
Белковое

Чирордзуси (суши с разными начинками в миске)

Быстрая версия суши: в миску с уксусным рисом выкладываются различные начинки — сырая рыба, омлет, овощи. Подается с норри и васаби.

45 мин 739 ккал 5
Сукияки с говядиной и тофу
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Сукияки с говядиной и тофу

Традиционное японское горячее блюдо из тонко нарезанной говядины, овощей и тофу, тушеное в сладком соевом соусе. Подается с сырым яйцом для макания.

40 мин 827 ккал 4
Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)
Легко
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)

Легкий и освежающий салат из вареных кальмаров с соево-кунжутной заправкой. Популярная закуска в японском стиле.

45 мин 229 ккал 6
Салат с лососем и манго
Легко
Салаты
Без лактозы Белковое

Салат с лососем и манго

Свежий салат из лосося, манго и авокадо с имбирной заправкой.

25 мин 555 ккал 4