Все рецепты

30 рецептов

30 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Холодный лапшаный суп (Нэнмён)
Легко
Супы
Без лактозы Вегетар Белковое

Холодный лапшаный суп (Нэнмён)

Холодный суп из гречневой лапши в кисло-сладком бульоне с овощами и яйцом.

60 мин 516 ккал 4
Пунткок (корейский кекс с красной фасолью)
Средне
Выпечка
Без лактозы Низкокал Веган

Пунткок (корейский кекс с красной фасолью)

Паровой рисовый кекс с начинкой из сладкой пасты адзуки.

100 мин 109 ккал 2
Маринованные яйца с соевым соусом (Чан-джорим)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Вегетар

Маринованные яйца с соевым соусом (Чан-джорим)

Вареные яйца, маринованные в соевом соусе со специями - отличная закуска.

560 мин 255 ккал 4
Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)

Нежный крем-суп из тыквы с добавлением клейкого риса и соевой пасты.

70 мин 137 ккал 2
Куриные крылышки с лимоном и медом (Таккальби)
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Куриные крылышки с лимоном и медом (Таккальби)

Сладко-пряные крылышки, запеченные в соусе с лимоном и медом.

105 мин 674 ккал 4
Салат с осьминогом и огурцом (Накчи-мучхим)
Средне
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Салат с осьминогом и огурцом (Накчи-мучхим)

Острый салат из вареного осьминога с овощами в пряной заправке.

80 мин 215 ккал 7
Суп из говядины и редьки (Союк-гук)
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Суп из говядины и редьки (Союк-гук)

Прозрачный суп с говядиной, редькой и чесноком, заправленный яйцом.

80 мин 295 ккал 4
Чон (с луком-пореем)
Средне
Закуски
Без лактозы Белковое

Чон (с луком-пореем)

Корейские оладьи с луком-пореем и морепродуктами, хрустящие снаружи и мягкие внутри.

50 мин 416 ккал 5
Морковь по-корейски
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Морковь по-корейски

Острый салат из маринованной моркови с чесноком, уксусом и корейскими специями.

265 мин 300 ккал 3
Яхи
Легко
Десерты
Без лактозы Низкокал Вегетар

Яхи

Корейское печенье из рисовой муки с медом и кунжутом — традиционный десерт.

55 мин 172 ккал 3
Сонунджан
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Сонунджан

Традиционный корейский суп из проростков сои с ферментированным соевым соусом.

35 мин 214 ккал 2
Когоги-тубу-тим
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Когоги-тубу-тим

Тушеные говяжьи ребрышки с тофу и овощами в соевом соусе.

100 мин 827 ккал 3
Хэмпабу
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Хэмпабу

Рис с морепродуктами и овощами, заправленный соевым соусом и кунжутным маслом.

50 мин 590 ккал 8
Чапче
Средне
Горячее
Без лактозы

Чапче

Жареная лапша с овощами и мясом, заправленная соевым соусом и кунжутным маслом.

45 мин 576 ккал 3
Твенджан-чиге
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Твенджан-чиге

Густой суп с ферментированной соевой пастой, овощами и тофу, согревающий и питательный.

50 мин 346 ккал 4
Токпокки
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал

Токпокки

Острые рисовые палочки в сладком и пряном соусе кочхуджан — популярный уличный перекус.

55 мин 314 ккал 3
Бибимбап с говядиной
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Бибимбап с говядиной

Сытный рисовый салат с овощами, говядиной и яйцом, заправленный острой пастой кочхуджан.

65 мин 685 ккал 4
Кимчи из пекинской капусты
Средне
Гарниры
Без глютена Без лактозы Низкокал

Кимчи из пекинской капусты

Классическое корейское кимчи с острым и пряным вкусом, ферментируется несколько дней.

2925 мин 85 ккал 2
Блины с копченой курицей и огурцом — сытная закуска
Легко
Горячее
Белковое

Блины с копченой курицей и огурцом — сытная закуска

Нежные тонкие блинчики прекрасно сочетаются с ароматной копченой курицей, а свежий огурец добавляет начинке легкость и сочность. Корейская морковь придает пикантность, делая эту закуску сбалансированной и очень вкусной.

30 мин 465 ккал 6
Салат из фунчозы с курицей по-корейски
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Салат из фунчозы с курицей по-корейски

Пикантный салат с фунчозой, куриным филе и овощами в пряной заправке. Настоять в холодильнике не менее двух часов — и можно подавать.

150 мин 746 ккал 3
Корейская морковь по-домашнему — сочная и пряная закуска
Легко
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Корейская морковь по-домашнему — сочная и пряная закуска

Этот салат из моркови с ароматным маслом и специями получается очень вкусным. Домашняя версия ничуть не уступает магазинной, а даже превосходит её — ведь вы сами контролируете остроту и состав.

40 мин 556 ккал 4
Цветная капуста по-корейски: хрустящая закуска за 30 минут
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Цветная капуста по-корейски: хрустящая закуска за 30 минут

Этот салат покоряет ярким вкусом и ароматом специй. Нежная капуста в пряном маринаде с морковью и зеленью — отличная закуска к мясу или самостоятельное блюдо. Готовится быстро, а настоявшись в холодильнике, становится только вкуснее.

30 мин 560 ккал 1
Свекла по-корейски: пряная закуска за полчаса
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Свекла по-корейски: пряная закуска за полчаса

Этот салат покоряет ярким вкусом и простотой. Свекла получается нежной, но с характерной хрустинкой, а ароматная заправка из чеснока, кориандра и острого перца делает её настоящей звездой стола.

30 мин 128 ккал 5
Сытная шаурма с шампиньонами и курицей в лаваше
Легко
Выпечка
Белковое

Сытная шаурма с шампиньонами и курицей в лаваше

Домашняя шаурма — это вкусно, сытно и совсем не сложно. А с грибами и хрустящей корочкой она становится настоящим хитом. Попробуйте приготовить её сами — и вы забудете про уличный фастфуд.

40 мин 1363 ккал 6