Все рецепты

23 рецепта

23 рецепта фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Селлу (марокканское печенье)
Легко
Десерты
Низкокал Вегетар

Селлу (марокканское печенье)

Десерт из обжаренной муки с миндалём и кунжутом, без выпечки.

145 мин 334 ккал 5
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Марокканский суп из тыквы
Средне
Супы
Без глютена Кето Низкокал

Марокканский суп из тыквы

Крем-суп из тыквы с имбирём и шафраном.

65 мин 205 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Марокканский мятный чай
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский мятный чай

Традиционный сладкий зелёный чай с мятой, символ марокканского гостеприимства.

25 мин 66 ккал 1
Бриуаты с сыром и зеленью
Средне
Закуски
Низкокал Вегетар

Бриуаты с сыром и зеленью

Хрустящие марокканские треугольнички из тонкого теста с сырно-травяной начинкой.

40 мин 157 ккал 4
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Тажин с бараниной, черносливом и миндалём
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы

Тажин с бараниной, черносливом и миндалём

Классический марокканский тажин с нежной бараниной, сладким черносливом и хрустящим миндалём.

105 мин 355 ккал 5
Сладкий кускус с сухофруктами и миндалём
Легко
Десерты
Низкокал Вегетар

Сладкий кускус с сухофруктами и миндалём

Ароматный десерт из кускуса с изюмом, курагой, миндалём и мёдом, посыпанный корицей.

35 мин 337 ккал 7
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Мешуи (баранина на вертеле)
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мешуи (баранина на вертеле)

Целая запеченная баранина, маринованная в травах и специях.

295 мин 270 ккал 2
Салат с печеной свеклой и хреном
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Салат с печеной свеклой и хреном

Пикантный салат из запеченной свеклы с хреном, чесноком и грецкими орехами.

90 мин 341 ккал 4
Суп с пшеном и тыквой
Легко
Супы
Низкокал Вегетар

Суп с пшеном и тыквой

Сытный и ароматный украинский суп из тыквы с пшеном и чесночными гренками.

75 мин 335 ккал 2
Маринованные опята по-украински
Средне
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Маринованные опята по-украински

Лесные опята, маринованные с укропом и чесноком, отличная закуска.

135 мин 76 ккал 2
Суп из щавеля с яйцом
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Суп из щавеля с яйцом

Легкий весенний суп с нежной кислинкой щавеля и половинками вареных яиц.

60 мин 339 ккал 5
Голубцы с мясом и рисом
Средне
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Голубцы с мясом и рисом

Традиционное украинское блюдо из капустных листьев, фаршированных мясом и рисом, тушеное в томатном соусе.

110 мин 247 ккал 3
Узвар
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Узвар

Традиционный украинский компот из сухофруктов с медом, подается горячим или холодным.

85 мин 122 ккал 6
Пампушки с чесноком
Средне
Выпечка
Вегетар

Пампушки с чесноком

Воздушные булочки, смазанные чесночным соусом, идеально дополняют борщ.

150 мин 366 ккал 4
Пряный кускус с летними овощами за 30 минут
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Веган

Пряный кускус с летними овощами за 30 минут

Это блюдо — настоящая находка для тех, кто любит сытные и полезные обеды без долгого стояния у плиты. Кускус впитывает ароматы овощей и пряностей, а готовится всё в одной посуде. Идеально для тёплого сезона, когда хочется лёгкости и ярких вкусов.

30 мин 338 ккал 2