Все рецепты

270 рецептов

270 рецептов · стр. 1/12 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Куриные ножки с ревенём и чесноком в рукаве
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Куриные ножки с ревенём и чесноком в рукаве

Нежное куриное мясо, пропитанное соком ревеня и ароматом чеснока, запекается в собственном соку. Простой и вкусный ужин для всей семьи.

70 мин 711 ккал 1
Домашнее мацони — нежный кисломолочный напиток
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Домашнее мацони — нежный кисломолочный напиток

Мацони легко приготовить дома из простых продуктов. Этот полезный напиток освежает в жару и подходит для заправки салатов и соусов.

420 мин 343 ккал 3
Сочные котлеты из индейки с картофелем — нежные и мягкие
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Сочные котлеты из индейки с картофелем — нежные и мягкие

Эти котлеты из индейки получаются невероятно сочными и нежными благодаря добавлению сырого картофеля и воды. Простой рецепт для семейного ужина, который точно понравится и взрослым, и детям.

90 мин 201 ккал 1
Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Куриные крылышки в медово-соевом соусе

Сладко-солёные карамелизированные крылышки, запечённые до хрустящей корочки.

70 мин 758 ккал 4
Тыквенный суп с кокосовым молоком и имбирем
Легко
Супы
Без глютена Вегетар

Тыквенный суп с кокосовым молоком и имбирем

Нежный крем-суп из запеченной тыквы с кокосовым молоком и пряным имбирем.

65 мин 509 ккал 2
Гаспачо с арбузом и мятой
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Гаспачо с арбузом и мятой

Холодный испанский суп с сочным арбузом, томатами и мятой – идеальное летнее освежение.

145 мин 437 ккал 2
Салат «Андижан»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат «Андижан»

Салат из отварного мяса, редьки и яйца, заправленный сметаной.

145 мин 419 ккал 4
Катык
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Катык

Кисломолочный напиток, похожий на йогурт, часто подаётся к плову.

495 мин 118 ккал 2
Селлу (марокканское печенье)
Легко
Десерты
Низкокал Вегетар

Селлу (марокканское печенье)

Десерт из обжаренной муки с миндалём и кунжутом, без выпечки.

145 мин 334 ккал 5
Марокканские лепёшки харша
Легко
Выпечка
Без лактозы Веган Вегетар

Марокканские лепёшки харша

Кукурузные лепёшки, обжаренные на сковороде.

65 мин 784 ккал 2
Селлу (марокканский десерт из муки, миндаля и кунжута)
Легко
Десерты
Вегетар

Селлу (марокканский десерт из муки, миндаля и кунжута)

Традиционный марокканский десерт без выпечки из обжаренной муки, миндаля, кунжута и мёда.

75 мин 439 ккал 5
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Харира
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Харира

Традиционный марокканский суп с чечевицей, нутом и томатами.

65 мин 486 ккал 2
Брауни (Brownies)
Легко
Десерты
Вегетар

Брауни (Brownies)

Шоколадные пирожные с хрустящей корочкой и влажной серединой.

110 мин 394 ккал 5
Барбекю-рёбрышки
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Барбекю-рёбрышки

Свиные ребрышки, томленые в пряном соусе до мягкости.

200 мин 1145 ккал 5
Кобб-салат
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Кобб-салат

Сытный салат с курицей, беконом, яйцом, авокадо и голубым сыром.

65 мин 834 ккал 1
Бун-тхит-нуонг (Bún thịt nướng)
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Бун-тхит-нуонг (Bún thịt nướng)

Рисовая вермишель с жареным маринованным мясом, зеленью и арахисом.

70 мин 958 ккал 3
Че тханг (Chè thập cẩm)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Че тханг (Chè thập cẩm)

Вьетнамский десертный суп с кокосовым молоком, бобами и фруктами.

115 мин 519 ккал 2
Липкий рис с манго (Кхао Нев Мамуанг)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Липкий рис с манго (Кхао Нев Мамуанг)

Классический тайский десерт: сладкий клейкий рис, политый кокосовым соусом и поданный с ломтиками спелого манго.

85 мин 612 ккал 2
Кхао Нев Мамуанг (Липкий рис с манго)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Кхао Нев Мамуанг (Липкий рис с манго)

Традиционный тайский десерт из сладкого клейкого риса, залитого кокосовым молоком, с ломтиками манго.

75 мин 612 ккал 2
Маринованные яйца с соевым соусом (Чан-джорим)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Вегетар

Маринованные яйца с соевым соусом (Чан-джорим)

Вареные яйца, маринованные в соевом соусе со специями - отличная закуска.

560 мин 255 ккал 4