Все рецепты

44 рецепта

44 рецепта · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками

Нежный хумус с добавлением запеченного сладкого перца, украшенный кедровыми орешками.

55 мин 706 ккал 3
Марокканские лепёшки харша
Легко
Выпечка
Без лактозы Веган Вегетар

Марокканские лепёшки харша

Кукурузные лепёшки, обжаренные на сковороде.

65 мин 784 ккал 2
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Кефта-тажин с яйцом
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Кефта-тажин с яйцом

Мясные шарики в томатном соусе, запечённые с яйцами.

60 мин 555 ккал 3
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Марокканский мятный чай
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский мятный чай

Традиционный сладкий зелёный чай с мятой, символ марокканского гостеприимства.

25 мин 66 ккал 1
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Тажин с бараниной, черносливом и миндалём
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы

Тажин с бараниной, черносливом и миндалём

Классический марокканский тажин с нежной бараниной, сладким черносливом и хрустящим миндалём.

105 мин 355 ккал 5
Мешуи (запечённая баранья нога с травами)
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Мешуи (запечённая баранья нога с травами)

Традиционное марокканское блюдо из бараньей ноги, маринованной с чесноком, тмином и кориандром, запечённой до мягкости.

265 мин 1139 ккал 3
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Харша (кукурузные лепёшки)
Легко
Выпечка
Без лактозы Вегетар

Харша (кукурузные лепёшки)

Золотистые кукурузные лепёшки, хрустящие снаружи и мягкие внутри, подаются с мёдом или вареньем.

55 мин 468 ккал 3
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)

Сытный марокканский суп из бараньих ножек, нута и гхи, приправленный шафраном и имбирём.

145 мин 759 ккал 1
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Мешуи (баранина на вертеле)
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мешуи (баранина на вертеле)

Целая запеченная баранина, маринованная в травах и специях.

295 мин 270 ккал 2
Харира
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Харира

Традиционный марокканский суп с чечевицей, нутом и томатами.

65 мин 486 ккал 2
Кускус с овощами и бараниной
Средне
Горячее
Без лактозы

Кускус с овощами и бараниной

Сытное блюдо из кускуса с ароматной бараниной и сезонными овощами.

90 мин 476 ккал 3
Тажин с курицей и лимоном
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Тажин с курицей и лимоном

Классический марокканский тажин с нежной курицей, маринованными лимонами и оливками.

65 мин 946 ккал 2
Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом

Свежий салат с запеченной свеклой, соусом тахини и зернами граната.

90 мин 422 ккал 2
Киббе с начинкой из баранины и кедровых орешков (запеченные)
Средне
Горячее
Без лактозы

Киббе с начинкой из баранины и кедровых орешков (запеченные)

Запеченные киббе из булгура с пряной мясной начинкой, покрытые хрустящей корочкой.

100 мин 467 ккал 2
Сурия (чечевичный суп с лимоном и кинзой)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Сурия (чечевичный суп с лимоном и кинзой)

Сытный и ароматный суп из красной чечевицы с лимонным соком и свежей кинзой.

55 мин 355 ккал 4
Баклажановая икра с тахини
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Баклажановая икра с тахини

Кремовая закуска из запечённых баклажанов с кунжутной пастой и чесноком.

95 мин 273 ккал 2