Все рецепты

24 рецепта

24 рецепта фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками

Нежный хумус с добавлением запеченного сладкого перца, украшенный кедровыми орешками.

55 мин 706 ккал 3
Че-тханг (вьетнамский десертный суп с бобами и кокосом)
Средне
Десерты
Без глютена Вегетар

Че-тханг (вьетнамский десертный суп с бобами и кокосом)

Сладкий суп с разнообразными бобами, тапиокой и кокосовым молоком.

145 мин 452 ккал 2
Че тханг (Chè thập cẩm)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Че тханг (Chè thập cẩm)

Вьетнамский десертный суп с кокосовым молоком, бобами и фруктами.

115 мин 519 ккал 2
Рис с вермишелью и шафраном
Легко
Гарниры
Низкокал Вегетар

Рис с вермишелью и шафраном

Ароматный рис, обжаренный с вермишелью и приправленный шафраном, популярный гарнир.

50 мин 260 ккал 2
Маамуль с финиками и грецкими орехами
Средне
Десерты
Без глютена Низкокал Вегетар

Маамуль с финиками и грецкими орехами

Традиционное арабское печенье из манной крупы с начинкой из фиников и грецких орехов.

55 мин 329 ккал 4
Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом

Свежий салат с запеченной свеклой, соусом тахини и зернами граната.

90 мин 422 ккал 2
Фтаир (слоеные пирожки с сыром и зеленью)
Средне
Выпечка
Низкокал Вегетар

Фтаир (слоеные пирожки с сыром и зеленью)

Треугольные слоеные пирожки, наполненные смесью брынзы, феты и свежей зелени.

75 мин 321 ккал 3
Сурия (чечевичный суп с лимоном и кинзой)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Сурия (чечевичный суп с лимоном и кинзой)

Сытный и ароматный суп из красной чечевицы с лимонным соком и свежей кинзой.

55 мин 355 ккал 4
Баклажановая икра с тахини
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Баклажановая икра с тахини

Кремовая закуска из запечённых баклажанов с кунжутной пастой и чесноком.

95 мин 273 ккал 2
Маджу (арабский рисовый пудинг)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Маджу (арабский рисовый пудинг)

Нежный рисовый пудинг с розовой водой и фисташками, популярный на Ближнем Востоке.

55 мин 410 ккал 2
Суп из чечевицы с тмином и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из чечевицы с тмином и лимоном

Сытный суп из красной чечевицы с тмином и лимонным соком.

55 мин 312 ккал 2
Лукма (лукмадат) с медовым сиропом
Средне
Десерты
Вегетар

Лукма (лукмадат) с медовым сиропом

Жареные шарики из теста, залитые медовым сиропом с розовой водой.

65 мин 638 ккал 6
Салат фактуш
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Салат фактуш

Ливанский салат с поджаренными кусочками хлеба, овощами и мятным соусом.

30 мин 422 ккал
Суп из чечевицы с лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Суп из чечевицы с лимоном

Традиционный арабский суп с красной чечевицей, карри и лимонным соком.

50 мин 360 ккал 3
Фул медамес
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Фул медамес

Традиционное египетское блюдо из бобов фава с чесноком, лимоном и оливковым маслом.

140 мин 242 ккал 2
Халва с фисташками и розовой водой
Легко
Десерты
Вегетар

Халва с фисташками и розовой водой

Нежная тахини-халва с добавлением фисташек и ароматом розовой воды, тает во рту.

320 мин 751 ккал 3
Мутаббаль с баклажанами и гранатом
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Мутаббаль с баклажанами и гранатом

Дымный баклажановый дип мутаббаль, смешанный с тахини и лимоном, украшенный зернами граната и зеленью.

70 мин 284 ккал 2
Фалафель с пряным соусом тахини
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с пряным соусом тахини

Хрустящие шарики из нута с зеленью, подаются с ароматным соусом тахини с лимоном и чесноком.

55 мин 1158 ккал 5
Хумус с кедровыми орешками и паприкой
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с кедровыми орешками и паприкой

Классический хумус с добавлением обжаренных кедровых орешков и сладкой паприки для аромата и текстуры.

50 мин 755 ккал 4
Фалафель с тахини
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с тахини

Жареные шарики из нута со специями, подаются с соусом тахини.

505 мин 915 ккал 4
Умм Али
Средне
Десерты
Вегетар

Умм Али

Арабский хлебный пудинг с орехами, изюмом и заварным кремом, запеченный до золотистой корочки.

90 мин 644 ккал 8
Лабне с оливками
Легко
Закуски
Без глютена Низкокал Вегетар

Лабне с оливками

Густой йогуртовый сыр, подается с оливковым маслом и оливками как закуска.

2180 мин 171 ккал
Табуле
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Табуле

Салат из булгура с петрушкой, мятой, помидорами и лимонным соком.

70 мин 579 ккал 1
Шакшука
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука

Яйца, тушеные в томатном соусе с перцем и специями, популярное арабское блюдо на завтрак.

35 мин 488 ккал 4