Все рецепты

55 рецептов

55 рецептов · стр. 1/3 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Нохат-шурпа
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Нохат-шурпа

Наваристый суп из баранины с нутом и овощами.

145 мин 331 ккал 3
Узбекский плов с бараниной
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы

Узбекский плов с бараниной

Ароматный плов с бараниной, морковью и зирой, приготовленный в казане.

70 мин 396 ккал 3
Шурпа из баранины
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Шурпа из баранины

Наваристый суп из баранины с крупными кусками овощей и специями, традиционно подаваемый в пиалах.

105 мин 223 ккал 2
Марокканский суп из тыквы
Средне
Супы
Без глютена Кето Низкокал

Марокканский суп из тыквы

Крем-суп из тыквы с имбирём и шафраном.

65 мин 205 ккал 2
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Тажин с бараниной, черносливом и миндалём
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы

Тажин с бараниной, черносливом и миндалём

Классический марокканский тажин с нежной бараниной, сладким черносливом и хрустящим миндалём.

105 мин 355 ккал 5
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Самоса с картофелем и горошком
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Самоса с картофелем и горошком

Хрустящие треугольные пирожки с пряной начинкой из картофеля и зелёного горошка.

80 мин 372 ккал 2
Чесночный наан
Средне
Выпечка
Вегетар

Чесночный наан

Мягкие индийские лепешки с чесноком, приготовленные в тандыре или на сковороде.

265 мин 380 ккал 3
Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Тыквенный суп-пюре (Хоба-гук)

Нежный крем-суп из тыквы с добавлением клейкого риса и соевой пасты.

70 мин 137 ккал 2
Салат с осьминогом и огурцом (Накчи-мучхим)
Средне
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Салат с осьминогом и огурцом (Накчи-мучхим)

Острый салат из вареного осьминога с овощами в пряной заправке.

80 мин 215 ккал 7
Суп из говядины и редьки (Союк-гук)
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Суп из говядины и редьки (Союк-гук)

Прозрачный суп с говядиной, редькой и чесноком, заправленный яйцом.

80 мин 295 ккал 4
Морковь по-корейски
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Морковь по-корейски

Острый салат из маринованной моркови с чесноком, уксусом и корейскими специями.

265 мин 300 ккал 3
Димсамы с креветками
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Димсамы с креветками

Нежные вареники с начинкой из креветок и бамбуковых ростков, приготовленные на пару.

75 мин 261 ккал 6
Онигири с лососем
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Онигири с лососем

Треугольные рисовые шарики с начинкой из солёного лосося, обёрнутые листом нори.

75 мин 106 ккал 4
Турецкий лимонад с мятой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Турецкий лимонад с мятой

Освежающий напиток из лимонов, мяты и сахара, подается со льдом.

105 мин 301 ккал 1
Авголемоно (яично-лимонный суп)
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Авголемоно (яично-лимонный суп)

Греческий суп с курицей и рисом, заправленный яйцами и лимоном.

70 мин 344 ккал 3
Гемиста (фаршированные овощи)
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Гемиста (фаршированные овощи)

Традиционное греческое блюдо: помидоры и перцы, фаршированные рисом и зеленью.

90 мин 344 ккал 2
Гаспачо с авокадо
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо с авокадо

Холодный суп с авокадо и огурцом, освежающий вариант традиционного гаспачо.

145 мин 296 ккал 2
Гаспачо андалузский
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо андалузский

Холодный томатный суп с огурцом, перцем и чесноком.

145 мин 273 ккал 2
Суп Виссуаз из лука-порея с картофелем
Легко
Супы
Без глютена Вегетар

Суп Виссуаз из лука-порея с картофелем

Классический холодный французский суп из лука-порея и картофеля, подаётся со сливками и зеленью.

175 мин 376 ккал 2
Салат с печеной свеклой и хреном
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Салат с печеной свеклой и хреном

Пикантный салат из запеченной свеклы с хреном, чесноком и грецкими орехами.

90 мин 341 ккал 4
Суп с пшеном и тыквой
Легко
Супы
Низкокал Вегетар

Суп с пшеном и тыквой

Сытный и ароматный украинский суп из тыквы с пшеном и чесночными гренками.

75 мин 335 ккал 2