Все рецепты

33 рецепта

33 рецепта · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Марокканские лепёшки харша
Легко
Выпечка
Без лактозы Веган Вегетар

Марокканские лепёшки харша

Кукурузные лепёшки, обжаренные на сковороде.

65 мин 784 ккал 2
Бриуаты с курицей и миндалём
Средне
Закуски

Бриуаты с курицей и миндалём

Хрустящие треугольные пирожки с начинкой из курицы и миндаля.

65 мин 428 ккал 6
Марокканский суп из тыквы
Средне
Супы
Без глютена Кето Низкокал

Марокканский суп из тыквы

Крем-суп из тыквы с имбирём и шафраном.

65 мин 205 ккал 2
Кефта-тажин с яйцом
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Кефта-тажин с яйцом

Мясные шарики в томатном соусе, запечённые с яйцами.

60 мин 555 ккал 3
Бриуаты с сыром и зеленью
Средне
Закуски
Низкокал Вегетар

Бриуаты с сыром и зеленью

Хрустящие марокканские треугольнички из тонкого теста с сырно-травяной начинкой.

40 мин 157 ккал 4
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Тажин с бараниной, черносливом и миндалём
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы

Тажин с бараниной, черносливом и миндалём

Классический марокканский тажин с нежной бараниной, сладким черносливом и хрустящим миндалём.

105 мин 355 ккал 5
Суп из чечевицы с лемонграссом и кокосовым молоком
Средне
Супы
Без глютена Вегетар

Суп из чечевицы с лемонграссом и кокосовым молоком

Сливочный суп из красной чечевицы с лемонграссом, имбирём и кокосовым молоком, с марокканскими нотками.

55 мин 648 ккал 3
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)

Сытный марокканский суп из бараньих ножек, нута и гхи, приправленный шафраном и имбирём.

145 мин 759 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Пастилья с курицей
Средне
Горячее
Белковое

Пастилья с курицей

Сладко-соленый пирог из слоеного теста с курицей и миндалем.

90 мин 556 ккал 6
Харира
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Харира

Традиционный марокканский суп с чечевицей, нутом и томатами.

65 мин 486 ккал 2
Тажин с курицей и лимоном
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Тажин с курицей и лимоном

Классический марокканский тажин с нежной курицей, маринованными лимонами и оливками.

65 мин 946 ккал 2
Чуррос с горячим шоколадом
Средне
Десерты
Вегетар

Чуррос с горячим шоколадом

Хрустящие трубочки из заварного теста, обжаренные во фритюре, подаются с густым шоколадом.

40 мин 2967 ккал 3
Гаспачо с авокадо
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Гаспачо с авокадо

Холодный суп с авокадо и огурцом, освежающий вариант традиционного гаспачо.

145 мин 296 ккал 2
Мигас с чоризо
Легко
Завтраки
Без лактозы

Мигас с чоризо

Традиционное блюдо из жареного хлеба с чоризо и яйцом, популярное в Эстремадуре.

25 мин 754 ккал 1
Рис с чернилами каракатицы
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Рис с чернилами каракатицы

Черный рис с морепродуктами, окрашенный чернилами каракатицы, блюдо средиземноморской кухни.

60 мин 629 ккал 3
Салат с апельсином и треской
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Белковое

Салат с апельсином и треской

Освежающий салат из соленой трески, апельсинов, оливок и красного лука.

1465 мин 629 ккал 2
Пучеро галисийский
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Пучеро галисийский

Сытный мясной суп с нутом и овощами, традиционное галисийское блюдо.

165 мин 648 ккал 3
Pollo al Chilindrón
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Pollo al Chilindrón

Тушеная курица с перцем, помидорами и хамоном, ароматное рагу из Арагона.

70 мин 985 ккал 4
Sangría de Cava
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Sangría de Cava

Игристая версия сангрии на основе кавы (игристое вино) с фруктами.

35 мин 254 ккал 1