Все рецепты

29 рецептов

29 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками

Нежный хумус с добавлением запеченного сладкого перца, украшенный кедровыми орешками.

55 мин 706 ккал 3
Нуок-мам-фа (вьетнамский соус для макания)
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Нуок-мам-фа (вьетнамский соус для макания)

Классический соус на основе рыбного соуса с чесноком, перцем и лаймом.

25 мин 20 ккал 2
Гой-куон (свежие спринг-роллы с креветками)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Гой-куон (свежие спринг-роллы с креветками)

Легкие и освежающие роллы из рисовой бумаги с креветками, зеленью и рисовой лапшой.

60 мин 268 ккал 2
Нуок-мам-фа (Nước mắm pha)
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Нуок-мам-фа (Nước mắm pha)

Вьетнамский рыбный соус для макания, используемый как универсальная заправка.

25 мин 9 ккал 1
Гой-куон (Gỏi cuốn)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Гой-куон (Gỏi cuốn)

Свежие спринг-роллы с креветками, свининой, вермишелью и зеленью, завернутые в рисовую бумагу.

45 мин 187 ккал 2
Бун-тхит-нуонг (Bún thịt nướng)
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Бун-тхит-нуонг (Bún thịt nướng)

Рисовая вермишель с жареным маринованным мясом, зеленью и арахисом.

70 мин 958 ккал 3
Че тханг (Chè thập cẩm)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Че тханг (Chè thập cẩm)

Вьетнамский десертный суп с кокосовым молоком, бобами и фруктами.

115 мин 519 ккал 2
Суп с креветками и таро (Canh khoai môn tôm)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп с креветками и таро (Canh khoai môn tôm)

Лёгкий суп с нежным корнем таро и креветками.

45 мин 289 ккал 2
Салат с говядиной и папайей (Gỏi đu đủ bò khô)
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы

Салат с говядиной и папайей (Gỏi đu đủ bò khô)

Свежий салат с зелёной папайей и сушёной говядиной.

30 мин 712 ккал 2
Ком Там (битая рисовая каша со свининой)
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Ком Там (битая рисовая каша со свининой)

Популярное блюдо из риса с грилем, часто подается с яйцом и овощами.

30 мин 515 ккал 2
Бань Ми (вьетнамский сэндвич)
Легко
Выпечка

Бань Ми (вьетнамский сэндвич)

Популярный уличный сэндвич с хрустящим багетом, мясом и свежими овощами.

20 мин 370 ккал 3
Рис с вермишелью и шафраном
Легко
Гарниры
Низкокал Вегетар

Рис с вермишелью и шафраном

Ароматный рис, обжаренный с вермишелью и приправленный шафраном, популярный гарнир.

50 мин 260 ккал 2
Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом

Свежий салат с запеченной свеклой, соусом тахини и зернами граната.

90 мин 422 ккал 2
Сурия (чечевичный суп с лимоном и кинзой)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Сурия (чечевичный суп с лимоном и кинзой)

Сытный и ароматный суп из красной чечевицы с лимонным соком и свежей кинзой.

55 мин 355 ккал 4
Баклажановая икра с тахини
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Баклажановая икра с тахини

Кремовая закуска из запечённых баклажанов с кунжутной пастой и чесноком.

95 мин 273 ккал 2
Шаурма с курицей и чесночным соусом
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Шаурма с курицей и чесночным соусом

Сочная куриная шаурма в лаваше с пикантным чесночным соусом и овощами.

50 мин 1045 ккал 3
Маджу (арабский рисовый пудинг)
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Маджу (арабский рисовый пудинг)

Нежный рисовый пудинг с розовой водой и фисташками, популярный на Ближнем Востоке.

55 мин 410 ккал 2
Суп из чечевицы с тмином и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из чечевицы с тмином и лимоном

Сытный суп из красной чечевицы с тмином и лимонным соком.

55 мин 312 ккал 2
Салат фактуш
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Салат фактуш

Ливанский салат с поджаренными кусочками хлеба, овощами и мятным соусом.

30 мин 422 ккал
Суп из чечевицы с лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Суп из чечевицы с лимоном

Традиционный арабский суп с красной чечевицей, карри и лимонным соком.

50 мин 360 ккал 3
Фул медамес
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Фул медамес

Традиционное египетское блюдо из бобов фава с чесноком, лимоном и оливковым маслом.

140 мин 242 ккал 2
Халва с фисташками и розовой водой
Легко
Десерты
Вегетар

Халва с фисташками и розовой водой

Нежная тахини-халва с добавлением фисташек и ароматом розовой воды, тает во рту.

320 мин 751 ккал 3
Мутаббаль с баклажанами и гранатом
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Мутаббаль с баклажанами и гранатом

Дымный баклажановый дип мутаббаль, смешанный с тахини и лимоном, украшенный зернами граната и зеленью.

70 мин 284 ккал 2
Шаурма с курицей и овощами в лаваше
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Шаурма с курицей и овощами в лаваше

Сочная куриная шаурма с маринованными огурцами, помидорами и чесночным соусом, завернутая в тонкий лаваш.

55 мин 1032 ккал 4