Все рецепты

69 рецептов

69 рецептов · стр. 1/3 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Сочные мясные ёжики с рисом в сметанно-томатном соусе
Легко
Горячее
Низкокал

Сочные мясные ёжики с рисом в сметанно-томатном соусе

Нежные шарики из фарша с рисом, запечённые в ароматном соусе, — сытное блюдо для всей семьи. Просто, быстро и очень вкусно!

50 мин 349 ккал 4
Бань-бэо (паровые рисовые лепешки с креветками)
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Бань-бэо (паровые рисовые лепешки с креветками)

Нежные паровые пирожные из рисовой муки с креветками и зеленым луком.

35 мин 92 ккал 2
Гой-куон (свежие спринг-роллы с креветками)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Гой-куон (свежие спринг-роллы с креветками)

Легкие и освежающие роллы из рисовой бумаги с креветками, зеленью и рисовой лапшой.

60 мин 268 ккал 2
Кари-га (вьетнамское карри с курицей)
Средне
Горячее
Белковое

Кари-га (вьетнамское карри с курицей)

Нежное куриное карри с кокосовым молоком, бататом и ароматными специями.

60 мин 509 ккал 4
Кари-га (Cà ri gà)
Средне
Горячее
Белковое

Кари-га (Cà ri gà)

Вьетнамский куриный карри с кокосовым молоком и ароматными специями.

55 мин 644 ккал 3
Гой-куон (Gỏi cuốn)
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Гой-куон (Gỏi cuốn)

Свежие спринг-роллы с креветками, свининой, вермишелью и зеленью, завернутые в рисовую бумагу.

45 мин 187 ккал 2
Бань-бэо (Bánh bèo)
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал

Бань-бэо (Bánh bèo)

Маленькие паровые рисовые лепёшки с креветочной начинкой, подаваемые с рыбным соусом.

45 мин 158 ккал 3
Ча ка ла вонг (Chả cá Lã Vọng)
Средне
Горячее
Белковое

Ча ка ла вонг (Chả cá Lã Vọng)

Жареная рыба с куркумой и укропом, подаётся с рисовой лапшой и арахисом.

60 мин 1454 ккал 2
Суп с креветками и таро (Canh khoai môn tôm)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп с креветками и таро (Canh khoai môn tôm)

Лёгкий суп с нежным корнем таро и креветками.

45 мин 289 ккал 2
Кари вьетнамский (Cà ri gà)
Средне
Горячее
Белковое

Кари вьетнамский (Cà ri gà)

Ароматный куриный карри с кокосовым молоком и овощами.

55 мин 796 ккал 4
Го Куон (свежие спринг-роллы)
Средне
Закуски
Без лактозы

Го Куон (свежие спринг-роллы)

Легкие рисовые роллы с креветками, свининой и свежей зеленью, подаются с арахисовым соусом.

60 мин 753 ккал 5
Ча Ка (рыба по-вьетнамски с куркумой)
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Ча Ка (рыба по-вьетнамски с куркумой)

Рыба, маринованная в куркуме и укропе, обжаренная и поданная с рисовой лапшой.

60 мин 1604 ккал 2
Бань Сео (вьетнамские блины)
Средне
Горячее
Без лактозы

Бань Сео (вьетнамские блины)

Хрустящие рисовые блины с креветками, свининой и ростками фасоли.

40 мин 433 ккал 2
Нэм (жареные спринг-роллы)
Средне
Закуски
Без лактозы

Нэм (жареные спринг-роллы)

Хрустящие рисовые роллы с начинкой из свинины, креветок и овощей.

55 мин 506 ккал 1
Суп из красной чечевицы с мясным фаршем и помидорами
Легко
Супы
Без лактозы Белковое

Суп из красной чечевицы с мясным фаршем и помидорами

Густой, сытный и ароматный суп, который готовится всего за 40 минут. Красная чечевица быстро разваривается, а фарш и томатная паста делают вкус насыщенным и глубоким.

40 мин 479 ккал 3
Греческий куриный суп авголемоно с лимоном и яйцом
Средне
Супы
Без лактозы Белковое

Греческий куриный суп авголемоно с лимоном и яйцом

Нежный, с легкой кислинкой и шелковистой текстурой — этот греческий суп удивит вас своим вкусом. Готовится на курином бульоне с мелкими макаронами, а яично-лимонная заправка делает его особенно бархатистым.

50 мин 816 ккал 5
Куриное филе в томатном соусе с консервированной фасолью
Легко
Соусы
Без лактозы Белковое

Куриное филе в томатном соусе с консервированной фасолью

Нежное куриное филе тушится в ароматном томатном соусе вместе с белой фасолью. Это сытное и простое блюдо для семейного ужина, которое готовится всего за полчаса.

45 мин 1418 ккал 4
Прозрачный овощной бульон: основа для супов и соусов
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Прозрачный овощной бульон: основа для супов и соусов

Этот ароматный бульон готовится из простых овощей и трав. Он станет отличной базой для супов, ризотто или соусов. А ещё его можно заморозить и использовать по мере необходимости.

60 мин 161 ккал 3
Ленивые голубцы в духовке — сочные и сытные
Легко
Напитки
Белковое

Ленивые голубцы в духовке — сочные и сытные

Не хотите возиться с заворачиванием? Этот рецепт для вас. Все ингредиенты смешиваются, формируются котлетки и запекаются в томатном соусе. Получается нежно, сочно и очень вкусно.

60 мин 459 ккал 6
Суп с фаршем и рисом — сытный обед по-венгерски
Легко
Супы
Без лактозы Белковое

Суп с фаршем и рисом — сытный обед по-венгерски

Этот суп с фаршем и рисом — настоящая находка для сытного обеда. Густой, ароматный, с лёгкой томатной кислинкой и пряными нотками паприки и майорана. Готовится быстро, а результат радует всю семью.

45 мин 687 ккал 3
Куриный беф-строганов — нежное мясо в сметанно-томатном соусе
Легко
Горячее
Белковое

Куриный беф-строганов — нежное мясо в сметанно-томатном соусе

Этот рецепт — вариация классического беф-строганова, но с курицей. Мясо получается мягким, а соус — насыщенным и ароматным. Идеально для ужина в кругу семьи.

45 мин 833 ккал 6
Тефтели с картошкой в соусе, запеченные в духовке
Легко
Горячее
Белковое

Тефтели с картошкой в соусе, запеченные в духовке

Сочные тефтели с нежной картошкой, запеченные в томатно-сметанном соусе — сытный ужин для всей семьи. Просто и вкусно, как в детстве.

60 мин 1328 ккал 7
Куриные рулетики с болгарским перцем и моцареллой в беконе
Легко
Горячее
Без глютена Кето

Куриные рулетики с болгарским перцем и моцареллой в беконе

Сочные куриные рулетики, завернутые в бекон, с яркой начинкой из сладкого перца и нежной моцареллы. Простое, но эффектное блюдо, которое украсит любой обед или ужин.

50 мин 430 ккал 3
Соте из курицы с овощами по-турецки — сытное и ароматное блюдо
Легко
Горячее
Низкокал Белковое

Соте из курицы с овощами по-турецки — сытное и ароматное блюдо

Это соте — настоящая палочка-выручалочка для ужина в кругу семьи. Нежное куриное филе тушится с болгарским перцем и помидорами в ароматном соусе, а прованские травы придают блюду средиземноморский шарм. Попробуйте — и вы влюбитесь в это сочетание!

50 мин 219 ккал 5